Evde En Etkili Zayıflama Sararları

Wrap, en uygun fiyatlı, popüler ve modern kozmetik prosedürlerden biridir. Başlangıçta, işlem selülit ile savaşmak için kullanıldı. Vücut yağını azaltarak veya sıvıyı bırakarak hacimlerin kaybolduğu tartışmalar devam etmektedir.

Kozmetoloji klinikleri ve SPA salonlarındaki sarma prosedürlerinin büyük bir sakıncası yüksek fiyattır. Evet, ve her zaman uygun olmayan, usta ile zaman kararlaştırılmalıdır. Bununla birlikte, sargılardan iyi bir etki evde elde edilir. Bunu yapmak için çeşitli kurallar, tavsiyeler ve çeşitli tarifler vardır.

Kontrendikasyonlar ve Önlemler

Sarma, iyi temizleme, tonlama, cilt sıkılaştırma ve selülitten kurtulma sonuçlarının elde edildiği çeşitli bileşenler kullanılarak gerçekleştirilir. Yara izlerinin görünürlüğü, izlerin azalması, yağ birikintilerinin kaybolması.

Kontrendikasyonlar:

Deri lezyonları: yaralar, sıyrıklar, tahriş, kesikler.
Mantar sevgi.
Deri hastalıklarının alevlenmesi (sedef hastalığı, egzama, dermatit, vb.).
Neoplazmalar veya onkoloji.
Jinekolojik ve ürolojik hastalıklar (karnı sararken).
Kozmetik bileşenlere alerji.
Hamilelik ve emzirme
yükseltilmiş sıcaklık olabilmektedir.

Dikkatle, yürütmek:

Endokrin bozuklukları ile (diabetes mellitus, vs.);
Kardiyovasküler sistemdeki problemler için (hipertansiyon, kalp defekti, vb.).
Variköz venler ile tromboflebit.
Lenfatik sistem hastalıkları ile.

Kim sarmalı ve hangi bölgelere sarmalı

Sararlar, hem kilo kaybı hem de selülit, çatlak izleri ve izlerin görünümünü azaltmak için gösterilmiştir. Cilt problemleriyle baş etmeye yardımcı olurlar: kuruluk, akne, şişkinlik. Egzama, sedef hastalığı tedavisinde (alevlenme dönemlerinde değil) iyi bir etki elde edilir. Eklem hastalıkları için sararlar önerilmektedir: artrit, artroz, romatizma.

Prosedür için hazırlık

Ambalajlama için, olumsuz sonuçların ortaya çıkma olasılığını azaltacak bir dizi öneri var:

İşlemden 2 saatten daha az bir süre yemek yemeyin.
Seanstan bir gün önce ve sonra ultraviyole ışınlarından kaçının - güneş banyoları yapmayın veya solaryumu ziyaret etmeyin.
Paketleme sırasında, en az 2 - 3 litre su veya şekersiz bitki çayı içiniz.
İşlemden önce cildi bir fırça ile temizleyin.
İşlemden hemen önce kompresi karıştırın.
Bir alerji testinden önce geçmek - dirseğin iç kısmına biraz fon uygulayın ve 10 ila 20 dakika bekleyin. Kızarıklık, kaşıntı ve şişme yoksa, sarmaya devam edebilirsiniz.
Kompozisyonu kalın bir katmanla eşit şekilde uygulayın.
İstenilen sonuca bağlı olarak, işlemden sonra özel kremler kullanın: anti-selülit, besleyici, nemlendirici.
İyi bir sonuç en az 10 ila 20 seans gerektirecektir.
Her gün ambalajı tekrarlayın.
En iyi etkiyi elde edebileceğiniz oturum için en uygun saatler: 18: 00-24: 00 arası.

Video ipuçları

Sarar Çeşitleri

Uygulama yönteminde ve sonuçta farklılık gösteren prosedürler için çeşitli seçenekler vardır.

sıcak - Karışımın sıcaklığı 40 - 50 ° C Isıtıldığında gözenekler açılır, kan dolaşımı artar. Vücut yağı, selülit belirtileri ortadan kaldırmak için kullanılır. Sıcak bir kompres uyguladıktan sonra, ayrıca bir havlu ile kendinizi sarın ve yatakta yatın.
soğuk - etkisi altında, gözenekleri daralır, kılcal damarlar ve kan damarları düşer, oda sıcaklığının bir karışımı. Ödem, bacak yorgunluğu ve cilt sıkılaştırmalarında kullanılır.
kontrast - birleşik sargı. Derinin farklı kısımlarına farklı sıcaklık ve kompozisyon karışımları uygulanır.
toplam - tüm vücutla çalışın.
yerel - sorunlu alanlara dikkat edin.

Her tür için zorunlu kural

Termal bir etki yaratmak için sıradan bir sarılmak film çekin. Kompozisyonun uygulandığı alan, tabandan yukarı doğru bir spiral halinde sarın. Film, kan akışını bozmamak için sıkıca oturmalı, ancak sıkılmamalıdır. Ondan sonra, kendini bir battaniyeye sar ve yatağa yat. Kompresörü 30 dakika ila 1,5 saat boyunca tutun. İşlemden sonra filmi çıkarın, bileşimi ılık suyla yıkayın, cilde krem sürün.

En etkili ev kaplamaları için adım adım tarifler

Kil, çikolata, alg, bal, sirke ve yağ kaplamaları fazla kilolu mücadele için uygundur.

Toprak

Tortul kayaç yağların yanmasına katkıda bulunur. Mavi kil veya şifalı çamur kullanın. Bir püresi elde edilene kadar tozu ılık suyla seyreltin. Hazırlanmış cilde uygulayın ve folyo ile sarın, bir battaniyeyle örtün. Kildeki etkisini arttırmak için, 10 damla anti-selülit esansiyel yağı ekleyin.

çikolata

Seçenek numarası 1. Bir paketlemede (uygulama alanına bağlı olarak) 1 - 2 karo çikolatanın en az% 75'i oranında kakao ürünü alın. İşlemi buhar banyosunda eritin, 40-50 ° C'ye soğutun ve cilde uygulayın. Bir film ile sarın, bir battaniyeye sarın.
Seçenek numarası 2. İşlem için kakao tozu kullanılabilir. Ürünü 200 g kaynar su ile yulaf lapasına benzer bir şekilde seyreltin, soğutun ve karışımı cilde sıcak uygulayın. Sarın ve yalıtın.
Seçenek sayısı 3. 3 yemek kaşığı al. yemek kaşığı bitkisel yağ (zeytin, badem, buğday tohumundan), 5 yemek kaşığı ile karıştırın. kakao kaşıkları. Kaynar olmadan buhar banyosunda ısıtın. Rahat bir sıcaklığa soğutun, cilde uygulayın ve folyo ile sarın.

Kahve

En sevilen ve en verimli sargılardan biri için 2 - 3 yemek kaşığı. öğütülmüş kahve yemek kaşığı sıcak süt veya su içinde bir püresi çözer. Esneklik için 1 yemek kaşığı ekleyin. bir kaşık bitkisel yağ. Karışımı sıcak uygulayın.

Asetik

En etkili ve kolay işlemlerden biri için 1/2 bardak sirkeyi 1 bardak su ile seyreltin. Bezi çözeltide nemlendirin, sorunlu bölgeleri sarın ve sarılmak filmle sarın.

Bal ve Tuz

2 - 3 çorba kaşığı karıştırın. 2 yemek kaşığı ile bal kaşığı. tuz yemek kaşığı. Dairesel hareketlerle, kompozisyonu sorunlu bölgelerin cildine sürün ve bir film ile sarın.

Biber ve tarçın

Hızlı bir sonuç için, biber ve tarçın sargısı kullanılır. Kan dolaşımını uyarır, deri altı yağının yanmasına katkıda bulunur. Ambalaj karışımlarına veya yağlara baharat ekleyin. Aynı anda bir veya iki baharat kullanabilirsiniz. Bir uygulama için 1 - 2 çay kaşığı çekilmiş kırmızı acı biber ve (veya) 1 - 2 çay kaşığı tarçın gerekir.

Uygulamadan sonra yanma hissi oluşursa, karışımı soğuk suyla durulayın. Bir dahaki sefere, kırmızı biber miktarını azaltın, böylece işlem hoş ve rahatsızlığa neden olmaz.

Yosun

Seçenek numarası 1. Oda sıcaklığında 1 litre su dökün ve 30 dakika bekletin. Islak yosununu sorunlu bölgelere yayın ve bir filmle düzeltin.
Seçenek numarası 1. Samanı sıcak suya batırın. 15 ila 20 dakikalık şişmeden sonra, vücuda yayın ve bir film ile sabitleyin. Kendini bir battaniyeyle sar.

Profesyonel ve eczane ürünleri

Kozmetikçi ve eczanelerin mağazalarında, ambalajlama işlemini evde yapmak için hazır karışımlar ve yağlar satılmaktadır. Çözümler etkilidir, her bir bileşenin oranları, kendi başlarına, evlerinde tek başına yapmaları zor olanlarda gözlenmektedir.

Video Tarifler

Sarar etkisi nasıl artırılır

Diyet uygulayın, şekerli, tuzlu ve alkol alımınızı sınırlayın. İşlemden önceki masaj etkisi artacaktır. Egzersiz, kilo verme sürecini hızlandıracak, elastikiyet ve kas tonusu kazanmaya yardımcı olacak, bu da görünümünü önemli ölçüde artıracak ve canlılık kazandıracak.

Faydalı Bilgiler

Sarılma filmi alttan lenf akımına kadar sarın, bunun tersi mümkün değildir.
Karışımı metal bir kabın içindeki işlemler için yapmayın, ürünün etkisini azaltacak bir oksidasyon reaksiyonu oluşabilir.
Soğuk sargılar için, sıkıştırma bileşimine birkaç damla nane yağı eklenebilir, bu da etkiyi büyük ölçüde artıracaktır.
Sarma alanındaki sonuçları iyileştirmek için kan dolaşımını artıracak ve lenf drenajını artıracak vakum kavanozlarıyla masaj yapın.
Ürünü yıkadıktan sonra, işlemi soğuk su dökerek tamamlayın. Bu gözenekleri kapatacak ve maruz kalmanın etkisini daha uzun süre koruyacaktır.
Kadınların adet döngüsünden sonra seanslara başlaması önerilir.

Sargının etkinliği pratik olarak kanıtlanmıştır. Bir pasif kurs için 5 kg'a kadar kaybedebilirsiniz. Egzersiz, masaj ve hafif bir diyet eklerseniz, sonuç çok daha güçlü olacaktır. Kilo vermek, kendinizi ve sevdiklerinizi güzel bir figürle memnun etmek için tembel olmayın ve seansları ertelemeyin. İlk prosedürlerin sonucu tüm kursu tamamlama yönünde bir teşvik olacak, bu nedenle kısa sürede mükemmel sonuçlar alacaksınız.