Nar kan basıncını arttırır mı? Meyvenin yararları ve zararları, halk tarifleri

Giderek artan bir şekilde, insanlar sadece bir rahatsızlığı tedavi ettikleri gerçeği göz önüne alınmaksızın, aynı zamanda vücudu bir bütün olarak destekledikleri için geleneksel ilaçlara başvuruyor.

Tansiyonu normale getirebilecek ürünler arasında son yer nar değildir.

Bu meyve birçok kişi tarafından sevilir, ancak herkes tıbbi özelliklerini bilmez. Bu makale, meyvenin faydalı özelliklerini ayrıntılı olarak açıklar ve kullanılacak kontrendikasyonlara odaklanır.

Basıncı arttırır veya azaltır mı?

Aslında, Nar insan basıncını dengelemek için kullanılır. Yüksek tansiyon, yani yüksek tansiyon durumunda uygulayın. Maruz kalma fenolik bileşikler ve antioksidanlar nedeniyle oluşur. Örneğin, narlarda bu maddeler yeşil çay, kızılcık suyu veya kırmızı şaraptan 3 kat daha fazla miktarda içerir.

Nar suyu bir idrar söktürücü etki ile karakterize edilir, sonuç olarak düşürme basıncı daha hızlı elde edilir.

Fayda

Nar tam bir vitamin kaynağıdır. Meyveler vitamin içerir:

• A;
• B12;
• B6;
• E;
• PP;
• S.

Ayrıca tüm minerallerin listesi:

• potasyum;
• kalsiyum;
• magnezyum;
• selenyum;
• demir,
• iyot;
• fosfor.

ayrıca Ürün lif, pektin, amino asit, karbonhidrat, protein, yağ bakımından zengindir..

Son zamanlarda, Rus bilim adamları doğrusal bir ilişki olduğunu kanıtladılar: yüksek oranda kan viskozitesi, hücre dışı sıvının kan dolaşımına artmış telafi edici emilimini ve kalp hızının artmasını teşvik eder.

Bu faktörler yüksek tansiyona katkıda bulunur. Ancak, nar suyunun özelliklerinden biri nedeniyle buna izin verilir. ACE inhibitörleri grubundan ilaca etkisi ile benzer bir etkiye sahiptir. Yani, anjiyotensin-dönüştüren enzimin üretimi, kan dolaşımının genişlemesinden dolayı durur ve böylece kan basıncını düşürür.

Başka az Narın değerli kalitesi - uygun koroner dolaşımın sağlanması. Kalbin beslenmesinden ve etkin çalışmasından sorumlu olan bu gemilerdir. Potasyum, magnezyum ve narı oluşturan diğer kimyasal elementler kalp kasının düzgün çalışmasını sağlar.

Ürün, yüksek tansiyonun neden olduğu baş ağrılarından kurtulmanızı sağlar. Polifenoller gıdaları yağdan arındırır. Yani, kolesterol yok, yüksek tansiyon ile ilgili problem yok.

Nar suyunun enerji değeri 100 gram başına 60 kcal'dir.

Narın faydalı özellikleri hakkında bir video izlemenizi öneririz:

Hasar

Nar ve meyve suyunun yararlı olmasına rağmen, bir dizi kontrendikasyon vardır.. Taze sıkılmış meyve suyu bileşimindeki çok miktarda asidin varlığında, sindirim sistemi üzerinde önemli bir etkisi vardır. Olası görünüm:

• mide ekşimesi;
• asitlik artışı;
• mide mukozasının tahrişi.

Aynı sebepten dolayı diş minesinde de acı vardır.

Meyve sıvısında bulunan tanenler büzücü özellikler gösterir. Sık kullanım kabızlığa neden olabilir.

Hipotansiyon olan insanlar, nar ve meyve suyu kullanımını en aza indirmelidir. Varsa ürün önerilmez.:

• pankreas iltihabı;
• artan asitlik;
• peptik ülser hastalığı;
• gastrit;
• bireysel hoşgörüsüzlük;
• kronik kabızlık.

Nar suyu ve meyvenin kendisinin bir yaşın altındaki çocuklara verilmesi tavsiye edilmez.

Nar kullanımı için kontrendikasyonları hakkında bir video izlemenizi öneriyoruz:

Hipotansiyonu nasıl etkiler?

Nar suyunun kan basıncını arttırıp arttırmadığı anlaşılabilir. O zaman, hipotansiyona, kan basıncı düşük olanlara ne dersiniz? Nar veya suyunu ılımlı bir şekilde tüketirken, düşük basınç düşmez. ancak ürün büyük bir özenle yenmeli ve suiistimal edilmemelitatsız sonuçlar doğurmamak için.

Ne sıklıkla kullanabilirim?

Yüksek tansiyonun nar ile tedavisi uzun süre yapılmamalıdır. Sonuçta, kontrendikasyonlar, insan vücudunda ürünün aşırı içeriğinin bir sonucu olarak görünebilir. Doktorlar, bir aydan fazla süreyle nar yemeklerini önermektedir. Tedavi için iki hafta yeterli. 10 gün ara verdikten sonra tekrar tedaviyi tekrarlayın. Bununla birlikte, ilk kurstan sonra hastanın durumu gözle görülür bir şekilde rahatlar.

Meyve

Kan basıncını stabilize etmek için sadece eti değil kemikleri de yemek tercih edilir. Ayrıca yaşam sürecinde ihtiyaç duydukları çok sayıda faydalı madde ve vitaminleri vardır.

Günlük meyve dozu 1-2 parçadan fazla değildir. Bir anda değil, bütün gün boyunca germek için kullanmak daha iyidir.

Meyve suyu

Gastrointestinal hastalıkların yokluğunda sağlıklı bir içecek 300 ml'ye kadar içilmelidir. Aksi takdirde, norm günde 50 ml ile sınırlı olacaktır. Suyu asitli görünüyorsa, bal, 200 ml meyve suyu başına 1 çorba kaşığı ekleyebilirsiniz. Emayeye zarar vermemek için tüpten içilmesi tavsiye edilir. Yemek yedikten sonra oda sıcaklığında suyla ağzınızı çalkalayın.

Sadece seyreltilmiş halde içilir. Konsantre meyve suyu en iyi kaynamış su veya diğer meyve suları, örneğin havuç, pancar, elma ile seyreltilir. Oranlarda üremek 1: 1.

Nar suyunu, yemeklerden yarım saat önce günde 3 defa almanız gerekir.

Hipertansiyon uygulamanın en iyi yolu nedir?

Elbette, tansiyonu düşürmek için, narlar en iyi sıvı formda, yani doğal meyve suyunda kullanılır. Yararlı maddeler, hazırlandıktan sonraki ilk 20 dakika boyunca taze sıkılmış nar suyunda azami oranda depolanırve bu sürenin sonunda konsantrasyon% 40 azalır.

Halk tarifleri

Tansiyonu düşürmek için temeli nar olan birkaç tarif vardır. Bu nedenle, faydalarla mücadele etmek için aşağıdakilerden birini seçmelisiniz.

Kabuklarda infüzyon

1. 3 küçük nar parçasını alın ve bir bardak kaynar su dökün.
2. Kapağı kapatın ve yaklaşık bir saat ısrar edin.

14 gün boyunca, günde üç kez düzenli olarak 1 çorba kaşığı tentürü içiniz.

Kuru Soyma Tentesi

1. Bir fetüsün kabuklarını öğütün ve tıbbi alkol ekleyin.
2. 10 gün boyunca karanlık bir yerde bırakın.

Sabah, öğleden sonra ve akşamları iki hafta boyunca sabahları 2 çay kaşığı içilir.

Yararlı kaynatma

1. Bir kaba 10 gr kuru kabukları koyun ve 200 ml su dökün.
2. Bir su banyosuna koyun.
3. Yarım saat kaynatın.
4. Sonra soğutun ve süzün.
5. Başka bir 100 ml saf su ekleyin.

Her gün 50 ml kaynatma yapın, yemekten 30 dakika önce 2-3 kez. Enflamatuar süreçlerde bile ilaç tedavisine yardımcı olur:

• böbrek;
• karaciğer;
• eklemler.

Bu not edilmelidir nar tentürleri ve kaynaşmaları sürekli olarak yüksek bir basınçta güçsüzdür.

Tansiyonla ilgili sorunlar için satın alınmış meyve suyunu içmek mümkün mü yoksa mümkün değil mi?

Yüksek tansiyonu olan insanlar için, sadece taze yapılmış meyve suyu faydalıdır. Hazırlıktan hemen sonra içmeniz gerekiyorsa. Aksi takdirde, içecek tüm iyileştirici niteliklerini kaybeder.

Mağaza suyu ısıl işlemden geçirilir, bundan sonra sadece mikroplar ölmez, aynı zamanda tüm vitaminleri de öldürür. Aynı zamanda, daha uzun depolama için bileşime çeşitli koruyucular eklenir.

Mağazada nasıl seçilir?

Kendine bir içki hazırlamak mümkün değilse ve taze meyve sularının satışı için özel bir nokta yoksa, bir seçenek kalır - şişelenmiş depo suyu. Meyve suyu satın almadan önce, bu noktalara dikkat etmeniz gerekir.:

• illaki ekstraksiyonun suyu;
• Raf ömrü - 6 aya kadar, ancak genel olarak, daha az;
• Mevcut çökelti ürünün doğallığını gösterir;
• bitmiş ürün bir cam kapta olmalıdır;
• koruyucu maddeler, boyalar, tat vericiler veya diğer meyve sularının bileşimindeki varlığı - bu kaliteyi düşürür;
• yapımcı - tercihen Azerbaycan, Soçi, Dağıstan, Kırım, Yunanistan, sanayide büyük miktarlarda üretiliyor.

Yüksek fiyat bu içeceğin kalitesinin bir başka göstergesidir.. Üretildiği ülkede satıldığında ucuz meyve suyu olabilir.

Moskova'da nar suyu şişesi maliyeti 100-500 ruble, St. Petersburg'da litre başına 140 ruble arasında değişiyor. Garnet ortalama olarak 200 ml başına 400-900 ruble maliyeti.

Mağazada doğru nar suyunun nasıl seçileceğine dair bir video izlemenizi öneriyoruz:

Sonuç

Bu şekilde Nar ve meyve suyunu, basıncı azaltmak için kullanırken kontrendikasyonları unutmayın. Hipotonik hastaların ürünü kullanması önerilmez, vücuda zarar verebilir. Yukarıdaki tavsiyelere uymak eşit derecede önemlidir. Ve başarısız olmadan bir doktora danışın.

Videoyu izle: Bamya Çiçeği Faydaları Ve Zararları Şifa Market 0224 234 56 78 (Kasım 2024).