Genç anneler için limonun yararları ve zararları. Emzirme döneminde narenciye kullanabilir miyim?

Hamile bir kadının hatırladığı gibi, limon soğuk algınlığının ilk belirtileri için ilk çözümdür. Ancak, bebek doğduğunda alışılmış yöntemi kullanarak, vücudu C vitamini ile doyurmaya çalışmaya devam etmek mümkün müdür ve beslenmesi doğal olarak anne sütünün yardımıyla gerçekleşir mi? Bu yazıda genç annelerin limonun yararları ve zararları hakkında detaylı olarak konuşacağız.

Emzirme döneminde narenciye yiyebilir miyim?

Ülkemizdeki narenciye meyveleri hala egzotik meyvelerdir, bu nedenle sıklıkla alerjiye neden olabilirler. Ve eğer annenin vücudu böyle bir reaksiyona sahip değilse, bu çocuğun bu meyveye herhangi bir reaksiyonu olmayacağı anlamına gelmez.

En yakın akrabalar bile tamamen farklı yiyeceklere veya diğer maddelere karşı alerjik bir reaksiyon yaşayabilir. Ancak bu, emziren bir annenin emzirme döneminde, belirli bir ürün listesine uymanız gerektiği anlamına gelmez.

Şüphe durumunda, bir uzmana başvurun ve Doktor engel görmezse, o zaman yavaş yavaş bebek için olağandışı yeni ürünler tanıtabilirsiniz.

Anne ve yenidoğan için faydalı özellikler

1. Yüksek C vitamini içeriğinden dolayı, bu narenciye bağışıklığı korumak için iyi bir yardımcıdır.
2. Soğuk algınlığı ve grip önlenmesinde profilaktiktir.
3. Antiinflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir.
4. Bağırsak fonksiyonunu normalleştirir.
5. Sıcak çay ile birlikte emziren anneye anne sütü sağlar.
6. Toksinleri vücuttan, toksinlerden ve diğer zararlı maddelerden uzaklaştırır.
7. Suyu iştahı arttırmak için kullanılabilir.

Fakat tüm bu özellikler bebek için iyi midir ve hangileri annenin sütüyle birlikte bebeğe verilir? Yararlı özelliklerine ek olarak, limonun vücudu olumsuz yönde etkileyebilecek zararlı etkileri de vardır. Uzmanlar, aşağıdaki durumlarda sorun yaşayan durumlarda bu narenciye kullanımını bırakmayı tavsiye ediyor:

• mide;
• karaciğer;
• boğaz.

Limon suyu, mukoza zarına zarar verdiğinden ve yanıklara neden olabilir. Ancak bu kontrendikasyonların çoğu, özellikle anneyle ilgilidir. Bir çocuk için zarar, bilinmeyen bir ürüne alerjinin tezahürü olabilir.

Kimyasal bileşimi

Limonun her bir parçasının kendi faydalı vitaminleri vardır:

1. Kağıt hamuru sitrik asit yapmak için kullanılır ve zengin C vitamini içeriğine sahip meyve suyu da elde edilir.
2. Kabuğu R vitamini içerir.
3. Meyvelerde şekerler ve çeşitli A, B1, B2 vitamin grupları bulundu.

Limon içeren egzotik bir meyvedir:

• mineraller (demir, çinko, magnezyum, kalsiyum);
• doğal bitki antioksidanları;
• vitaminler: A, B, C, E, R.

Hep birlikte, hem emziren bir anne hem de bebek için vücuda besin sağlama konusunda yadsınamaz bir avantaj sağlar.

Olası zarar

Emzirirken, bu meyve, çocuğun bu ürüne verdiği tepkiyi gözlemleyerek, az miktarda, yavaş yavaş verilmelidir.

Kontrendikasyonlar

Bebeğin döküntüsü varsa veya rahatsız hissetmeye başlarsa, bu meyve emziren bir annenin diyetinden tamamen çıkarılmalıdır. Çocuğun gözle görülür değişiklikleri yoksa ve her zamanki gibi davranırsa, güvenle limonlu çay içmeye başlayabilirsiniz.

Kısıtlamalar

Bununla birlikte, birkaç gün sonra bebekte alerjik bir reaksiyon meydana gelebileceği için kötüye kullanılmamalıdır. Ayrıca hatırlamaya değer Ebeveynlerin limon dahil narenciye meyvelerine gıda alerjileri varsa, bu ürünü bırakmalısınız.

Diyete ne zaman ve nasıl girilir?

Çocuk diyetine limon eklenmesi, sindirimi normalleştirmeye, kabızlıktan kurtulmaya, ağız boşluğunu yeniler ve dezenfekte etmeye yardımcı olur, vücudun bağışıklık sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve bir anthermiktir.

Uygulama yöntemi

Doktorlar, meyve asitinin varlığı nedeniyle çocuğun altı aylıktan daha erken yaşlarda kendi kendine beslenme için bu meyveyi vermesini önermemektedir. Tamamlayıcı yiyeceklere limon koymadan önce, bir çocuk doktoruna danışın.

Uzmanlar, limon beslemeye başlamak için en uygun zamanı arar, yaş sekiz ila on aydır. Bu zamanda, çocuk zaten sunulan yemeğin tadını ayırt edebilir. Bebeğin alerjiye yatkın olması durumunda, bu meyve üç ila beş yaşına ulaştıktan sonra çocuğun diyetine sokulmalıdır.

Uzmanlar bu ürünün piyasaya sürülmesini değil, püre haline getirilmesini değil, küçük parçalara ayrılmasını da sağlar. Ayrıca kaynamış suyla seyreltdikten ve az miktarda şeker ekledikten sonra suyunun limonunu denemeye başlayabilirsiniz.

Asidi nötralize etmek için limon suyuna şeker ekleyinnarin bebeğin midesine zarar vermemek için. Bebeğin vücudunun yeni bir ürüne verdiği tepki üç gün boyunca izlenmelidir.

Alerji veya mide rahatsızlığı yoksa çocuğun vücudu bu meyveyi emer. Böylece çocuğunuza yalnızca limon suyu vermekle kalmaz, aynı zamanda bebeği küçük limon parçalarıyla da besleyebilirsiniz.

Bebek bir yaşına geldikten sonra, limon bazı hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için halk ilacı olarak kullanılabilir:

• Ağız yaralarından: 1-2 küçük dilim limon çiğnemelisiniz.
• İshaline karşı: Bir bardak su içinde 1 çorba kaşığı limonu seyreltin ve vücudun su-tuz dengesini sağlamak için bebeği küçük porsiyonlar halinde iç.
• Anjin ile: 1-2 yemek kaşığı limon suyunu bir bardak suyla seyreltin ve bir kaşık bal ekleyin.
• Kusmadan: Gagging, yarım çay kaşığı limon suyunun bir çay kaşığı doğal bal ile karıştırılmasıyla giderilebilir.

Diğer hangi narenciye meyveleri hepatit B için faydalıdır?

Ayrıca, diğer narenciye meyvelerini tamamen terk etmeyin. Bebeğin limonla herhangi bir reaksiyonu olmazsa, anne yavaş yavaş diğer meyvelerle tanıştırabilir.: portakal ve mandalina.

Bilmediğiniz bir ürünü bir çocuğun beslenmesine dahil ederken, ana kural geçerlidir - aşırıya kaçmayın ve aşırı miktarda turunçgil tüketmeye başlamayın. Vücudunuzu ve çocuğun bedenini dikkatlice dinlemeniz, yavaş yavaş yeni öğeler eklemeniz gerekir ve ardından en "tehlikeli" ve "ağır" ürünler bile öyle görünmez.