Hamile kadınlar kahve, çay, bira ve süt içebilir

Hamilelik, bir kızın hayatındaki en önemli andır. Sorumluluk zaten planlama aşamasındadır. Gelecekteki annenin amacı ise sağlıklı bir çocuğun doğumu. Hamileliğin başarılı olması için doktorların tavsiyelerini düzenli olarak dinlemek, tematik literatürü okumak ve deneyimli annelerin tavsiyelerine uymak tavsiye edilir.

Hamilelik sırasında, doğru beslenmesi, genellikle temiz havada görünmesi, sağlığı izlemesi, uyumaya ve dinlenmeye dikkat etmesi, fiziksel aktiviteyi en aza indirmesi ve sabır kazanması önerilir. Sonuç olarak, doğum başarılı ve daha az acı verici olacaktır. Doğmamış bir çocuğun normal olarak gelişmesi ve sağlıklı görünmesi için hamile olabileceğinizi bilmeniz gerekir. Bu konuyu, 20 popüler soruyu cevaplayacağımız bir makalede analiz edeceğiz.

Soruya 20 cevap: Hamile kadınlar ne yapabilir?

Kahve içmek

Kahvenin makul miktarlarda kullanılması çocuğa zarar vermeyecek ve bekleyen anne mükemmel bir ruh hali ile canlandırılacak ve ödüllendirilecektir. Bu nedenle kahveyi reddedemezsiniz. Önemli olan, günlük dozun, zayıf bir içeceğin iki fincanını aşmamasıdır.

Ancak bazı doktorlar hamilelik sırasında kahve içmenin küçük miktarlarda bile bebeğin ağırlığını azalttığını iddia ediyor. Litre ile içerseniz, ölü doğum riski artacaktır. İçki, basıncı artıran ve sinir sistemini heyecanlandıran çok sayıda kafeine sahiptir. Vücudun özellikleri dikkate alınarak içilmesi tavsiye edilir.

Çay içmek

Hamilelikte çay içmek, makul miktarlarda gelirse yasaktır. Pozisyonda, günlük zayıf çay normu iki bardaktır. İçeceğe bal veya limon dilimleri ilave edilir. Böylesine bir siyah çay içerisindeki faydalı elementler, dişleri korumak ve güçlendirmek, vasküler akenumu arttırmak için yeterlidir.

Çaydaki besin takviyelerine gelince, bunları dikkatli kullanın. Doğallıklarının aksine, bazıları uterus da dahil olmak üzere organların kaslarını güçlendirir. Koşullar başarısız olursa, düşük olur. Bu nedenle katkı maddelerini reddetmek daha iyidir.

Bira içmek

Alkollü içeceklerin anlamsız kullanımı, çocukta zihinsel bozuklukların ve gelişimsel bozuklukların ortaya çıkmasına yol açacaktır. Bir kez daha küçük bir bardak bira devirmiş olan anne, bebeği bağımlılıkla ödüllendirecek. Bu korkunç sonuçlara göre bira ve diğer alkollü içeceklerin kötüye kullanılmasıdır.

Sadece birada alkol tehlikelidir. İçeceğin bileşimi, yapıdaki hormonları andıran bir madde olan fitoöstrojen içerir. Bir kadının vücudundaki "üçüncü taraf" hormonlarının alımı hormonal dengeyi etkiler ve çocuk için tehlikelidir.

Süt içmek

Hamilelik sırasında süt kullanımında herhangi bir yasak yoktur. Bir pozisyondaki bir kadının sıvı ya da süt tozu tüketmesine izin verilir ve keçi, inek, fırınlanmış ya da taze süt seçimi, tercihlerine, kullanışlılığına ve kullanım sıklığına bağlıdır.

Bir bardak süt döküntüsü ortaya çıkarsa, mide ağrısı veya başka olumsuz reaksiyonlar oluşursa, ürünü reddetmek daha iyidir. Değerli bir ikame ev yapımı yoğurt, süzme peynir veya peynir olacaktır. Bu ürünler, protein ve kalsiyum yönünden zengin, gelecekteki anne ve bebeğin sağlığına özen göstererek sütten daha kötü olamazlar.

Aşı olun

Aşı yapılıp yapılmayacağına karar verirken, doktorlar yararın zarara oranına dayanır. Aşılama, bir hastalık ile enfeksiyon olasılığının artması durumunda gerçekleştirilir. Hamile kadınların belirli aşılara ihtiyaç duymaları nedeniyle belirli ülkelere seyahat etmeleri önerilmez. Hastayla temas halinde aşılar kabul edilir.

Aşılama aşılama farklıdır ve her biri komplikasyonlara yol açabilir. Hamilelik sırasında canlı virüslerle aşılama kabul edilemez. İnaktif virüslere dayalı aşılara gelince, bazı durumlarda yapmalarına izin verilir. Bu durumda, enjeksiyonda bulunan antikorlar bebeğe iletilir ve koruma sağlar.

Inhalasyon

Doktorların oybirliği görüşüne göre, inhalasyon hamile kadınlar için önemli bir tedavi yöntemidir. Bunlar, ilaçların aksine, organların çalışmasını etkilemez. Annedeki öksürük, bebeğe rahatsızlık verir ve burun akıntısı ile plasentada oksijen yoktur. Bu nedenle, inhalasyon tedavisi güvenli bir çözümdür.

Teneffüs buharı, kuru ve sarsıntılı öksürüklerin tedavisinin erken aşamalarında yararlıdır. Ancak hastalık sıcaklığa eşlik ederse, inhalasyon yasaktır. Uçucu yağlarda daha iyi nefes alın. Hamilelik sırasında solumaya yemekten bir saat sonra izin verilir.

Florografi yapmak

Florografi, düşük dozlu bir araştırma yöntemidir. Hamilelik sırasında, prosedür kontrendikedir. Pozisyondaki kadınlar planlanan çalışmadan muaf tutulur. Doktorlar, yalnızca ciddi klinik endikasyonlarda radyolojik araştırma yöntemlerine başvurmaktadır.

Bazı durumlarda kızlara pozisyonda florografi yapılır, ancak anne adayına yönelik araştırmanın yararının çocuk için riskten daha yüksek olması şartıyla. Diğer tüm durumlarda, iyonlaştırıcı radyasyon içermeyen araştırma yöntemleri kullanılır.

Epilasyon yapmak

Hamilelik sırasında, evde yapılan ve kadının vücudunu etkilemeyen epilasyon tekniklerini kullanmasına izin verilir. Bunların arasında, istenmeyen bitki örtüsünün balmumu ve çıkarılması bir elektepilator vasıtasıyla çıkarılır. Hamilelik sırasında başka yöntemlere başvurmak risklidir. Bunları reddetmek daha iyidir.

Hamilelik sırasında, tıraş kontrolü ile saç kontrolü önerilir. Uygulama çocuk için güvenli olana kadar daha etkili epilasyon yöntemlerini erteleyin.

Küfelik yapmak

Doktorlar bu konuda hemfikir değildi. Bazıları, gomalak manikür tekniğinin güvenli olduğunu, diğerleri ise zararlı olduğunu iddia ediyor. Dikkatli ustalar, hamilelik sırasında kadın vücudunun kimyasalı tepkimeye girmesinin öngörülemeyeceğinden shellac yapmaya değmeyeceğine inanıyor.

Pozisyondaki kızlar çok hassastır, kaprisli ve daha fazla koku alma duyusuna sahipler. İşlem sırasında hamile bir kadının ciddi toksikoz gelişmesi olasıdır. Küfeyi geçici olarak dışlamak ve çocuğun sağlığını düşünmek daha iyidir.

Dövme yapmak

Hamilelikte dövme yapmak, kişisel bakımı kolaylaştırdığı için popüler bir prosedürdür. Dövme işleminden sonra kaşlarınızı sıraya koymanıza gerek yoktur. Konumdayken yapılıp yapılmadığı konusunda fikir birliği yoktur.

Kesin olan bir şey bu alanda bir kariyer inşa eden ustanın, pozisyonda dövmeyi istemeyeceğinden, tahmin edilemeyecek birçok nüans var. Acı duyulardan, bayanın istekleriyle ve diğer noktaların renk uyumsuzluğuyla şımarık bir ruh halinden bahsediyoruz.

Mezarlığa yürüyün

Kilise yetkilileri, hamile kadınların mezarlığı ziyaret etmesi ve ölenleri anması gerektiğini söylüyor. Tanrı atalarını hatırlayan insanları kutsar. Sadece bunu yaparken, istenirse tavsiye edilir. Hangi hamile kadınların mezarlığı ziyaret etmemesi gerektiği konusunda batıl inançları unutmayın.

Sevilen birinin mezarına yaklaştığında, bir kadın, anne ve bebeğin sağlığını etkileyebilecek olan olumsuz duygular ve güçlü duygular tarafından boğulabilir. Stres hastalıkların ana nedenidir. Bu nedenle, mezarlığı ziyaret etmeyi reddetmek daha iyidir.

Kiliseye git

Halk geleneklerinin bu soruya cevabı olumsuzdur ve kilise memnuniyetle karşılar. Bunu çözelim. Kiliseye göre, doğmamış çocuk Tanrı'nın rahmetidir. Bu nedenle, kilisenin temsilcileri tapınağa katılmayı reddetmek için sebep görmüyor.

Birçokları için hamilelik kiliseye katılmasının yasak olduğu adet döngüsü ile ilişkilidir, ancak bu koşulları karşılaştırmak yanlıştır. Rahiplere göre, bekleyen anne kiliseye gitmeli ve dua etmelidir. İtiraf etmek ve cemaat almak da yasaktır.

Banyoya git

Gebe kadının sağlığı iyi ise, bir doktora danıştıktan sonra banyoyu ziyaret etmesine izin verilir. Unutmayın, hamamın erken aşamalarında gitme kontrendikedir.

Diğer tüm durumlarda, hamamı ziyaret etmek kalp-damar ve solunum sistemini eğitir, bağışıklık sistemini güçlendirir. Banyo prosedürleri - soğuk algınlığı mükemmel bir önleme. Hamile bir kız daha önce buhar odasını ziyaret etmediyse, hamilelik sırasında başlamaları önerilmez.

Bir cenazeye katılmak

Bir cenaze, çocuğun kaybına neden olabilecek güçlü bir stres kaynağıdır. Hamile bir kız cenazeye katılmaktan korkarsa veya konfordan endişe ediyorsa, evde kalmak daha iyidir. Sevilen birinin cenazesi düzenlenirse ve onlara katılmak için büyük bir istek varsa, iç sesini dinlemek tavsiye edilir. Her şeyin yoluna gireceğine dair güven ile, git.

Başka nedenlerden dolayı bir cenazeye katılma isteği olmadığında sık sık karşılaşılan durumlar vardır. Bu durumda, reddetme hamilelik tarafından tartışılabilir, kimse kimseyi suçlayamaz. Dünyayı zihinsel seviyede bırakanlar için elveda diyebilirsiniz.

Topuklu yürümek

Seksi, güzel ve şık ayakkabılar kızlar için dörtte üçü bir pozisyonda kontrendikedir. Hamileliğin ilk yarısında yüksek topuklu ayakkabıların giyilmesine izin verilir, ancak sağlık durumunuzu unutma.

Kendinizi iyi hissetseniz bile, sürekli topuklu ayakkabı giymeyi reddetmek daha iyidir, aksi takdirde bu rahim sesini artıracaktır. Ayakkabısız bir yaşam hayal edemiyorsanız, kendinizi bu ayakkabılarla birkaç saat giyerek sınırlayın ve eğlenerek bir ayak masajı yapın.

Havuza git

Bazı hamile anneler havuza düzenli ziyaretler faydalı bulurken, diğerleri enfeksiyon kapmaktan korkuyor. Her durumda, havuzu ziyaret etmeden önce bir jinekoloğa danışın. Doktordan herhangi bir komplikasyon ve itiraz yoksa, şu anda havuzu ziyaret edin. “Bu an” ibaresini eklediğim hiçbir şey için değil. Havuzun ziyaretine mukus tıkacının oluşumundan ve serbest bırakılmasından sonra izin verilir.

Solaryuma git

Hamile bir kadın için uzun süre güneşe maruz kalmak istenmeyen bir durumdur. Doktorlar hamile kadınların bir süre yapay bronzlaşmayı unutmasını ve solaryuma gitmemesini tavsiye ediyorlar.

Lambaların etkisiyle hormonal arka plan değişecek ve yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasına neden olacaktır. Hamilelik sırasında cilt dış etkenlere karşı hassastır ve güneş yanığı riski çok yüksektir.

Saçını boya

Hamilelik sırasında, vücudun hormonal arka planı saçın yapısını etkileyen değişikliklere uğrar. Progesteron seviyelerinin arttırılması, saç kaybını azaltmaya yardımcı olarak kalın saçlara neden olur.

Araştırma sonuçları, boyaların hamile kadınlar için güvenli olduğunu göstermiştir. Ama kadının vücudunun bireysel olduğunu unutma. Tıp temsilcileri, boyayı oluşturan kimyasalların saç derisini ve vücudun durumunu olumsuz yönde etkilediğini iddia ediyor. Bu nedenle, saç boyalarını kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Hamilelikte sigara içmek

İkinci üç aylık dönemde, sigaralar çocuğun durumunu olumsuz yönde etkiler ve ihlal olasılığını arttırır. Sigara içmek, genellikle aşağıdakileri içeren feci sonuçlara yol açar: erken doğum, düşük, plasentanın erken ayrılması veya uterustan kanama.

Gebe kalmadan önce sigarayı bırakmak önerilir. Aynı zamanda hamileliği öğrendikten sonra alışkanlıkla mücadele etmek gerekli değildir. Kadının vücudu bir doz nikotin almak için kullanılır. Dozu ilk trimesterde azaltırsanız daha iyidir. Sonuç olarak, vücut sigaradan vazgeçmeye hazırlanır.

Bir uçağı uçur

Hamilelik sırasında uçakla uçma konusunda kesin bir görüş yoktur. Uçuş sırasında kadın vücudu strese maruz kalır, ancak hamile kadınlar için yalnızca belirli durumlarda tehlike oluşturur.

Hamilelik normal şekilde ilerlerse, hava taşımacılığı kullanımında herhangi bir kontrendikasyon yoktur. Ancak, başka bir ulaşım aracıyla doğru yere ulaşmak mümkün ise, risk almaları tavsiye edilmez. Bebeğin doğumundan sonra uçak yolculuğunun rahatlığını yaşayabilirsiniz.