Hızlı bir şekilde kaymayı öğrenmek için nasıl

Her insanın bir hobisi vardır. Biri balık tutmayı sever, biri açık işi sever, bazıları açık havada yapmayı sever. Bu makalede, nasıl hızlı bir şekilde kaymayı öğreneceğinizi ve bazı yararlı videoları nasıl göstereceğinizi göstereceğim.

Bacaklar veya doğaüstü yetenekler eğitim için gerekli değildir. Yeterli tekerlekli paten, sağlam bir şekilde ayaklarına monte edilmiş ve asfalt yol üzerinde gidebilirsiniz. Ana şey, çukur ve çarpma olmadan kuru bir yol yüzeyi.

• Daha önce kaymadıysanız, her şeyden önce onları doğru durmayı öğrenirler. Desteğin rolünü oynayan bir asistan incitmez. En iyi sonuç, bir soruyu anlayan asistan tarafından getirilecektir.
• Hafifçe bükülmüş bacakları ve öne eğilen gövdesiyle doğru pozu alın. Bir patenle, sonra diğeriyle itin.
• Öndeki botun başparmağının hafifçe dışa baktığından emin olun. Aksi takdirde, bacaklar karışık ve düşecektir. Aşırıya kaçmayın, aksi takdirde bacaklar yanlara paslanır.
• Kesintisiz fren yapmayı öğrenin. Bir tekerlekli paten çerçevesine özel bir fren takılıdır. Düşük hızda kullanın. Bir ayak frenlemeyle ilgilidir. Denge kaybı, bir dönüş veya düşüşle dolar.
• Bazı insanlar fren yapmadan paten alırlar. Bu tür silindirler, örneğin arkanızı öne sürerek çeşitli paten türlerinde ustalaşmanıza yardımcı olur. Fren bu şekilde sürüşe izin vermiyor.
• Tam bir durma birkaç şekilde yapılır. İlk yöntem statik nesnelerin kullanılmasını içerir: çitler, direkler veya ağaçlar. Durdurmak için bir nesneye tutun.
• Çimenli veya çimenli çimleri kullanmayı bırakabilirsiniz. Çimlere gitmek ve koşuya çıkmak yeterli. Sonunda dur. Bazen engeller ortaya çıkıyor ve aniden durmak işe yaramayacak. Bir çarpışmayı önlemek için bir geçici çözüm kullanın.
• Önceden bir yön değişikliği için hazırlanın. Sağa dönecekseniz, sağ bacağınızı hafifçe öne doğru uzatın ve tam tersi. Manevrayı gerçekleştirirken, hafifçe oturun ve gövdeyi hafifçe sağ tarafa eğin. Dönüşten çıktıktan sonra hareketi hizalayın.

İlk başta, eğitime düşüşler ve başarısızlıklar eşlik eder. Ancak bir profesyonel bile, denge kaybına karşı bağışıklık kazanmaz. Koruyucu ekipman kullandığınızdan emin olun. Egzersiz verimliliğinizi artırmak için yararlı ipuçlarımıza ve video eğitimlerimize bakın. Viraj ve frenleme becerilerinde ustalaşana kadar güçlü bir şekilde hızlanmayın.

Yeni başlayanlar için video eğitimi

İşlemleri sürekli olarak sayın ve pistteki durumu izleyin. Bu, zamanında manevra yapmanıza ve sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Öneriler ve sürekli eğitim sayesinde hızlı bir şekilde kaymayı öğrenin.

Bir çocuğa paten kayması öğretimi

Makalenin konusuna devam ederken, bir çocuğa paten öğretmeyi düşüneceğim. Uygulamada görüldüğü gibi, çocuklar için binmeyi öğrenmek daha kolaydır, ebeveynler çocuklarla ilgileniyorsa eğitim hızlı ve kolaydır.

Çocuğun paten üzerinde durmayı ve ustalıkla sürüş yapmayı öğreneceği yerleri ziyaret eden okullar, kurslar ve kulüpler vardır. Ancak bu tür kurumların hizmetleri ödenir.

Usta sanat evde çalışacak. Tekerlekli patenlere ve eğitime doğru yaklaşıma ihtiyacınız var. Aşağıda açıklanan adım adım bir talimat yardımcı olacaktır.

1. Video seçimi. Sorumlu bir paten seçin. Unutmayın, bir set birkaç yıl boyunca bir çocuk için yeterlidir. Popüler ve modaya uygun modeller bile titiz.
2. Koruma - Bebek Sağlığı. Zorunlu olarak bir kask, dizlik ve dirsek parçalarından koruyucu bir kıyafet satın alın. Koruma kullanarak paten yaparsanız hiçbir şey çocuğu tehdit edemez.
3. eğitim. Sadece tekerlekli patenin inceliklerini bilen bir kişi, bir çocuğun ayağa kalkıp yürümeyi öğretebilir. Genellikle çocuklar, parklarda ve sokaklarda çocukların peşinden koşan, ipucu ve püf noktaları veren babalar ve anneler tarafından öğretilir. Bu tamamen doğru değil. Çocuğa, “yeni ayakkabılara” alışması ve dengeyi tutmayı öğrenmesi için bir dizi basit egzersiz yapmasını istemek daha iyidir. Bu durumda, çocuk eğilmemelidir.
4. Tekerlekleri doğru şekilde takın ve sıkın. İlk antrenmana başlayarak, bacaklarını paralel tutmayı ve ileri geri hareket etmeyi öğrenene kadar çocuğu destekleyin.
5. İlk adımlar. Çocuk kendine güvendiğinde ilk adım atılmalıdır. U dönüşleri, virajlar ve çömelme hakkında. Ebeveynler yardım etmeli.
6. Fren sisteminin tanıtılması. Frenleme için, silindirin arkasında önemli bir rol oynayan bir mekanizma sağlanmıştır. Çocuğunuza frenleri kullanmayı ve doğru şekilde düşmeyi öğretin.

Unutmayınız ki, amacın başarılması hareketi harekete geçiren ve bağımsız kararların alınmasını engelleyen korku ile engellenmiştir.

Çocuklar için video eğitimi

Çocuklar düşmekten korkar. Kullanılan korumanın sorunu önleyeceğini fark ederek korkuyu yeneceklerdir. Bunu yapmak için, çocuğun dirseğine diz çökmesini veya eğilmesini isteyin.

Makaralı spor ayakkabılar nasıl kullanılır

Tekerlekli patenle kimseyi şaşırtmazsın. Birçok insan için, paten, eğlenmene ve arkadaşlarınla ​​sohbet etmene izin veren ilginç bir hobidir. Paten spor ayakkabı piyasaya son zamanlarda ortaya çıktı ve insanlar için ilgi çekici.

Ayrıca, konuşma sürme patenlerin geliştirilmesine devam edecektir. Bu alışılmadık ayakkabıyı sürmeyi öğrenmenin kolay olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Spor ayakkabısı bir tekerleğe sahiptir ve frenleme ayak parmağını indirerek yapılır. Bu nedenle, tekniğe hakim olmak problemlidir.

• Bir başlangıç ​​pozisyonu al. Düz bir yüzey üzerinde durun ve bir ayağı diğerinin önüne yerleştirin, böylece ayaklar hizalıdır.
• Durmayı öğren. Çoraplarını kaldır ve dengesini koru. Sonucu aldıktan sonra, dengeyi hissetmek için birkaç tarafını yatırın.
• Durmayı öğrenmek, hareket etmeye başlamak. Arka bacağın ayağını alçaltın, hafifçe geriye doğru eğin ve harekete başlayın, arka bacağını iterek. Hareket halinde, arka bacağın ön bacağına değdiğinden emin olun.
• İlk başta, fazla hızlandırmayın. Ondan önce, durma tekniğine hakim olun. Durdurmak için iki ayağı da indirin ve biraz ileriye doğru gidin. Aksi takdirde, bir düşüş kaçınılmazdır.
• Topuk ayrıca bir fren olarak kullanılır.. Durmaya ihtiyacınız varsa, parmağınızı mümkün olduğu kadar yükseğe kaldırın, böylece tabanın arka kenarı yol yüzeyine temas eder. Bu durdurma yöntemi yeni başlayanlar için uygundur.

“Tekerlekli ayakkabılarla” binmeyi öğrenmek kolaydır, ancak sonucu elde etmek için sabır, dayanıklılık ve sebat gerekir.

Tekerlekli spor ayakkabılarında usta kaymaya sahip olan bu açık hava etkinlikleri için uygun bir yer bulmaya devam ediyor. Ve korumayı unutma. Tıbbi bir politikanın gerekli olmadığından emin olacaktır. Profesyoneller bile koruyucu üniformalar olmadan pistte gitmiyorlar.

Videolar nasıl seçilir?

İyi patenleri seçmek istiyorsanız, beceri ve becerilere uygun konforlu bir model tercih etmenizi öneririm. Piyasa çeşitli seçenekler sunar. Bazıları hızlı sürüşe, diğerleri hile yapmaya, bazıları ise paten yapmaya odaklanmıştır. Silindirler - Yeni Yıl veya doğum günü için harika bir hediye.

Tekerlekli paten birkaç elemandan oluşur - botlar, çerçeve, tekerlekler, kelepçeler, klipsler ve bağcıklı kayışlar. Her eleman önemlidir.

Yeni başladığınız için, ilk önce rulo tipine karar verin. Küçük tekerlekli modelleri reddetmek, hile yapmaya odaklanmakta ve binmeyi öğrenmeye katkıda bulunmamaktadırlar. Çok sayıda tekerlek bulunan bir model de çalışmayacaktır. Bu tekerlekli patenler, yüksek hızda sürüş için tasarlanmıştır. Her bagajda ve frende dört tekerlekli bir model idealdir.

1. Botun ana işlevi ayağı korumaktır. Konfor ve denge seviyesini belirler. Uygun tip ve boyutta ayakkabı seçin.
2. Ayakkabılar rahat ve konforlu olmalıdır. Beğendiğiniz ilk modelde durmayın. Sadece bu durumda, kayak keyfi getirecektir.
3. Silindirlerin kalitesi, tekerleklerin boyutuna ve yapılan malzemeye bağlıdır. Büyük tekerlekler hızlı sürüş sağlar ve küçük tekerlekler - manevra kabiliyeti. Tekerleklerin sertliğine dikkat edin. Hangi yüzeyin sürüleceğine dair göstergeye bağlıdır.
4. Plastik tekerlekli ucuz patenleri almayı reddetmeyi öneriyorum. Onları kullanmak zor, paten de hoş olmayan sesler eşliğinde. Satıcının hilesine düşmeyin, az para için kötü mallar teklif edin.
5. Silindirlerin önemli bir elemanı, alaşımlı çelik veya karbon malzemenin üretildiği yataklardır. İlk seçenek aşınmaya karşı dirençli ve daha pahalıdır.
6. Yataklar için yağ ve gres kullanılır. İlk durumda, küçük direnç nedeniyle hızlı dönüş sağlanır. Yağlanmış yataklara gelince, daha inert ve suya daha dayanıklıdır.
7. Bagaj tabanına tutturulmuş bir çerçeve tekerlekleri tutar. Metal, plastik veya kompozit malzemeden üretilmiştir. Yüksek rijitlik ve titreşimi azaltma yeteneği ile karakterize edilen kompozit çerçeveler, dikkati hak ediyor.
8. Son önemli eleman klipslerdir - ayakkabının ayaklarına sabitlendiği mekanik bağlantı elemanları. Önemli olan, ayakkabılarınızı hızlıca bağlamanızı ve ayağınıza sıkıca sabitlemenizi sağlamalarıdır.

Umarım ipuçları, güvenilir, kaliteli, güzel ve kullanışlı videolar seçmenize yardımcı olur. Kaymayı ve bisiklete binmeyi öğrendiğinizde, kalori yakabilir, dayanıklılığı artırabilir ve vücudu güçlendirebilirsiniz. Ümit verici, doğru mu?

Film Tarihi

Herhangi bir şeyin bir hikayesi vardır ve patenler bir istisna değildir. Dünyadaki ilk videoların resmi sunumu 1760 yılında yapıldı. Mucit Joseph Merlin'di. Bir teknoloji mucizesi için patent verilmesi 1819'un başlarında Fransa'da gerçekleşti.

Dünyadaki ilk silindirler bir çizgide tekerleklere sahipti, ancak 1863'te dörtlü belirdi - platformun her iki tarafında tekerlekleri olan silindirler. Tekerlekli patenlerin bu versiyonu, düşme sayısını azaltan artan stabilite ile karakterize edildi. Sonuç olarak, dörtlü uzun bir süre boyunca klasik lineer modelleri destekledi.

1876'da reklamlar birçok yenilik aldı. Yaklaşık iki yatak ve bir fren. Tekerlek tasarımı mevcudiyetinde birçok kez değiştiyse, frenler aynı kalır.

Geçen yüzyılın seksenlerinde, daha önce ahşap veya metalden yapılmış poliüretan tekerlekler eklendi. İlk durumda, tekerlekler yıprandı ve ikincisinde, titreşim zayıf şekilde söndü. Poliüretan, mükemmel yuvarlanma direncine sahip elastik bir malzemedir ve darbelere ve aşınmaya karşı dayanıklıdır. Sonuç olarak, bu malzemeden yapılmış tekerlekler, silindirlerin dayanıklılığını arttırmış, titreşimleri azaltmış ve kontrolü kolaylaştırmıştır.

Geçen yüzyılın sonuna kadar, sert botlarda tekerlekli paten yaratılmış, 1995 yılında üreticilerden biri yumuşak olanları kullanmamıştı. Bu yenilik uygulama buldu.