Nar kanı nasıl etkiler - seyreltir veya yoğunlaştırır? Meyve ipuçları

Olgun ve sulu nar, çocukların ve yetişkinlerin en sevdiği meyvedir. Böyle bir davranışı kim reddedebilir? Ve ayrıca narın sadece mükemmel bir tadı olmadığını, aynı zamanda kan için de son derece yararlı olduğunu öğrenirse?

Bu makale, bu egzotik meyvenin faydalı özelliklerine, kimyasal bileşimine ve kan hastalıklarının tedavisinde kullanılmasına odaklanacaktır. Kan kalitesini yükseltmek için ürünler hazırlamak için tarifler ayrıntılı olarak tarif edilmiştir.

Meyve faydaları

Nar suyu bol miktarda demir içerir, bu yüzden içme suyu hemoglobin ve kırmızı kan hücrelerinin görünümünü harekete geçirir, bu da anemiden (anemi) muzdarip insanlar için son derece faydalı olacaktır.

Meyvenin taze olması, suyunun aşağıdaki mineralleri içermesi:

• Fosfor.
• Krom.
• Kalsiyum.
• Magnezyum.
• Silikon.
• Nikel.

Minerallerin hematopoetik kompleksinin bir parçası olan vücuttaki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olurlar. Bu özellikle hamile kadınlar için olduğu gibi kronik yorgunluk ve depresyon için de önemlidir. Bunu unutma Narın alerjen etkisi turunçgillerden daha az belirgindir. - Hamilelik sırasında kullanmaya başlamak için başka bir neden.

Son olarak, taze bir hibe kullanırken, vücuda çok fazla lif girer. Elyaf içeriği açısından nar çoğu meyvenin çok gerisinde kalmaktadır. Kolesterolün bağırsaklarda emilmesini önleyen lif, kanı temizler ve ateroskleroz riskini azaltır.

Narın kimyasal bileşimi (100 gram meyve başına):

• Kalori içeriği: 60-80 kcal.
• vitaminler: B grubu vitaminleri, E, C, R vitaminleri.
• İzleme elemanları: krom, nikel, alüminyum, manganez, nikel, silikon, bakır.
• makro besin: kalsiyum, magnezyum.
• 15 amino asit. Bu amino asitlerin yaklaşık yarısı sadece et ürünlerinde bulunur, bu nedenle nar sadece kan hastalıkları çekenlere değil, vejeteryanlara da tavsiye edilir.
• 5 yağ asidi: palmitik, behenik, linolenik, oleik ve steariktir.

Fetüsün kullanımını neler etkiler ve hangi hastalıklarda yemek iyidir?

Öyleyse, bu meyvenin kan üzerindeki etkisini özetleyelim ve nar suyunun inceltip inceltmediğini veya kalınlaştıracağını çözelim.

nar:

• Kanı inceler.
• Hemoglobin ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu teşvik eder.
• Kan dolaşımını iyileştirir.
• Kanı temizler.

Bu nedenle, aşağıdaki kan problemlerini tedavi etmek ve önlemek için nar kullanılmalıdır:

• Anemi.
• Çok kalın kan.
• Kan oluşumu ile ilgili sorunlar.
• Şiddetli kan kaybından sonra ve ameliyat sonrası iyileşme için.

Fetüs kullanımının neyi etkilediği ve hangi hastalıklarda nar yemenin yararlı olduğu hakkında bir video izlemenizi öneriyoruz:

Nasıl başvurulur?

Meyvenin faydalı özellikleri Hipokrat döneminden beri bilinmektedir.Bu nedenle, nar kullanmak için birçok yol ortaya çıktı.

Nar suyu

Anemiye Karşı

Birkaç nar meyvesi alacaktır. Miktar büyüklüğe bağlıdır.

Yarım bardak taze sıkılmış nar suyu günde üç kez içilir, her bardak yemekten yarım saat önce içilir.

Bu not edilmelidir sadece taze sıkılmış meyve suyu kullanın, mağaza çalışmayacak.

Yararlı özelliklerini korumak için meyve suyu sıkıldıktan sonra en geç 30 dakika sonra alınır.

Artan yoğunluğa karşı

Kan yoğunluğunun artması nedeniyle hipertansiyondan muzdarip olanlar için günlük 50 ml nar suyu verimi. Meyve suyu aşırı kan yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olur ve kan basıncını normalleştirir.

Paralel olarak inceltici birkaç ilaç kullanmayın, bu iç kanamaya neden olabilir.

Diğer malzemelerle birlikte

Lenf temizliği

Karışımı hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• 150 gr pancar;
• 150 gr limon;
• 150 gr bal;
• 150 gr kızılcık;
• 150 gr havuç;
• 150 g nar.

hazırlık:

1. Pancar suyunu sıkın, buzdolabında 3 saat bekletin.
2. Diğer tüm meyve ve sebzelerden meyve suyu yapın.
3. Elde edilen meyve sularını karıştırın.
4. Karışıma bal ekleyin.
5. Karışımı pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın ve buzdolabında bekletin.
6. Karışım sona erdiğinde, aynısını tekrar yapın.

uygulama: Tedavi süresi 45 gündür;

• İlk 10 gün boyunca, her sabah boş bir midede 50 ml kaynamış suyla karıştırıldıktan sonra, 50 ml karışım tüketilir.
• Beş günlük bir mola verin.
• Kursu iki kez daha tekrarlayın.

Soyma ile toplama

Yemek pişirmek için ihtiyacınız olacak:

• Peel.
• Isırgan.
• Bir dizi.
• Bir saatin yaprakları, orman ahududu ve yaban çileği.
• İzlandalı Moss.
• Dereotu ve kuşburnu meyveleri.
• Shadr.
• Kırlangıç ​​otu.
• Aziz John's wort
• Sığırkuyruğun.
• 400 ml kaynar su.

hazırlık:

1. Tüm bitkisel içerikleri eşit oranlarda birleştirin.
2. 400 ml kaynar su toplayarak 8 gram dökün.
3. Bir su banyosunda 15 dakika ısıtın, daha sonra 2 saat demlenmeye bırakın.

uygulama: Günde üç kez, günde 200 defa toplayın. 4 aya kadar tekrarlayın.

Kontrendikasyonlar

İyileşen her şey gibi, nar da gerekmediğinde kullanılırsa çok zarar verebilir.

Nar kontrendikedir:

• Peptik ülserlerden muzdarip.
• Gastrit ile.
• Pankreatit ile.
• Bir yaşından küçük çocuklar (7 yaşından küçük çocukların içmeden önce su ile seyreltilmesi gerekir).
• Bu meyvenin kullanımında normlara uyun, aksi takdirde diş minesine zarar verebilirsiniz.
• Hemoroitler ile.
• Kronik kabızlık ile.

Nar kullanımı için kontrendikasyonları hakkında bir video izlemenizi öneriyoruz:

Sonuç

Çoktan belirginleştiğinden, nar sağlıklı olduğu kadar lezzetli. Bu incelik sadece masadaki bir dekorasyon değil, aynı zamanda kendi sağlığı için mücadelede bir argüman haline gelebilir.