Gut ile limon yiyebilir miyim? Narenciye faydaları ve zararları ile kullanım önerileri

Limon, gut tedavisinde kullanılabilecek daha iyi bilinen bir üründür. Gut, idrarın süzülmediği ve eklemlere bırakıldığı böbreklerin ihlalidir. Bu hastalığın tedavisi için genellikle çeşitli diyetler yardımı ile tavsiye edilir.

Limonlu çeşitli sağlık sorunlarına ilaç hazırlamak için halk tarifleri vardır. Bu makalede, bu tür ilaçların hazırlanmasında etkili ipuçları paylaşacağız.

Yemek yiyebilir miyim yiyemez miyim?

Gut, protein ve yağ çok yemek için yasak olduğunda.. Az yağlı et haftada en fazla üç kez yenilmelidir. Pürinler bakımından zengin yiyecekler, örneğin tuzlanmış ve salamura edilmiş baklagiller de yenemez. Böyle bir dönemde vücuda zarar verirler. Daha fazla sebze ürünü yiyin, çavdar ekin ve daha fazla su, haşlanmış meyve, sıvıları vücuttan uzaklaştırmak için kaynatın.

Ortaya çıkan soru, gutlu limon kullanmak mümkün mü? Evet, büyük faydalar sağlayacak, safra çıkışını iyileştirecek ve vücuttaki pürin seviyesini azaltacaktır. Limon sitrik asit de dahil olmak üzere herhangi bir biçimde yenebilir.

Asidin saf haliyle kullanılması, ürik asitin alkali ile nötralize edilmesiyle çıkışını sağlar.

Fayda

Limonun faydası, safranın vücuttan çıkışını nötralize etmektir. İçerdiği asitlerden dolayı. Limonun çok fazla vitamin, lif, biyoflavonoit vardır. Bu, sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur. Limon böbreklerin daha iyi çalışmasına yardımcı olur, toksinleri vücuttan uzaklaştırır.

Limon liflerinde bulunan potasyum, böbreklerin işleyişini olumlu yönde etkiler, onlardan tuzların alınmasına yardımcı olur. Kabuğu ve suyu antiseptiktir ve vücudunuzun yüzeylerinden mikropları temizleyebilir. Limon tüketirken toksinlerin bağırsaklardan uzaklaştırılmasından bahsetmiyorum bile.

Kimyasal bileşimi

Limon ve sitrik asit çok fazla içerir:

• karbonhidratlar;
• fiber;
• organik asitler;
• vitaminler (B9, C);
• makro besinler (potasyum (40 mg)), kalsiyum (40 mg) magnezyum (12 mg), sodyum (11 mg), fosfor (22 mg));
• eser elementler (demir, manganez, bakır, flor, çinko).

Zararlı olabilir mi ve herhangi bir yan etkisi var mı?

Limonun insan vücudu üzerinde olumlu bir etkisi olmasına rağmen, bazı kontrendikasyonları vardır.

Kontrendikasyonlar

• Üç yaşından küçük çocuklar ve emziren anneler için meyve yemeyin. Asitliği azaltır ve bu fetüsü etkileyebilir.
• Hiçbir durumda limon yemeye alerjisi olan insanlar.
• Diş etleriniz incinirse limon yemeyin, yemek yemek bu hastalığı ağırlaştırabilir. Zaten yemişseniz hemen ağzınızı çalkalayın.
• Gastrit, ülser veya kolesistit varsa, limon da sizin için kontrendikedir.
• Bir bardak taze limondan bir bardak meyve içmek vücudun önlenmesinde çok faydalıdır, ancak kalp veya damar hastalığı olan bir kişi için bu çok daha dikkatli yapılmalıdır.

Sınırlamalar ve Önlemler

Limonun ekşi bir tadı vardır ve bileşimindeki asit içeriği çok yüksektir. Sadece faydaya değil insan midesine de zarar verebilir. Büyük miktarlarda midenin asitliğini azaltır.

Limonun yaprakları ve limonun kendisinin dokunması zor olmamalıdır. Bu yanlış limon. Parlak sarı ve yumuşak dokunuşlu limon çeşitlerini seçin.

Midede limon yedikten sonra ağırlık veya yanma görülürse, derhal bu ürünü kullanmayı bırakın. Bu, bu şekilde davranılmamanız ve başka bir yöntem aramanız gerektiği anlamına gelir.

Nasıl başvurulur?

Limon kullanmak için tarifleri düşünün.

Limon suyu

Hastalığı tedavi etmek için, ılık limon suyu içmeniz gerekir (35-40 derece). Yarım limondan, 2 yemek kaşığı meyve suyundan posa ile birlikte sıkın. 200 ml su ile seyreltin. Pişirildikten sonra hemen her şeyi iç.

Her sabah yemeklerden 30 dakika önce ve aç karnına 1 bardak su içirin.

çay

Tabiki limon çay içerisine eklenmeli. Her çocuk çocuklukta limonla ısırıldı ve yetişkinler onu çayın içine ekledi. Böyle bir içeceğin hazırlanması zor değildir. Kaynamış suya veya çaya limon ekleyip demlenmesini sağlayabilirsiniz. İçkide hala bal olabilir. Tatlılara çay ekler.

Günde 2 kez günlük tedavi için çay alın. Ayrıca, böyle bir içecek önlenmesi için içilmesi iyidir. Limon canlanır, neşelenir, canlanır. Sıcak çay içmeyi unutmayın, çünkü yararlı maddelere daha doygun hale gelir ve daha keyifli ve daha lezzetli bir şekilde içilir.

Soda ile

Hepimiz gerçeği biliyoruz Soda, hamur üretiminde pişirme işleminde çok faydalı bir şekilde kullanılır. veya diğer un ürünleri. Ancak çok az insan ciddi hastalıkların tedavisi üzerinde de olumlu bir etkisi olabileceğini biliyor. Sodadan nasıl yemek alınır? Vücudumuz için gerçekten ne faydası olacak?

Suyunu limondan sıkın, sonra yarım çay kaşığı soda ekleyin, tıslama durana kadar bekleyin, kaynama bitene kadar bekleyin, bu iki dakika sürer. Daha sonra 200 ml kaynamış su dökün, karıştırın ve hızlı bir şekilde için. İçecekte hala kabarcıklar varsa, kaybolana kadar bekleyin.

Haftada 1-2 kez içilir, hastalık belirtileri yok olana, basınç normalleşir ve eklemler zarar görür.

Sarımsak ile

1. 4 adet sarımsak başını bir blender ve 4 adet limon ile aynı şekilde öğütün.
2. Karışımı üç litrelik bir cam kavanoza aktarın ve üstüne kaynar su dökün. Ancak sıcaklık çok sıcak değil. İçeceğin oda sıcaklığında üç gün demlenmesini sağlayın. Her gün suyu bir kaşıkla karıştırın.
3. İnfüze edildiğinde, limon-sarımsak bileşimini bir süzgeçle süzün ve soğumaya ayarlamanız gerekir.

Bundan sonra, karışımı her sabah, günde 3 kez aç karnına kullanın.

Kızılcık ile

Orman kökenli kızılcıklar çok sağlıklı ve çeşitli maddeler açısından zengindir. Mesela:

• organik asitler (malik);
• glukoz (şeker ikamesi);
• eser elementler (iyot, fosfor, demir ve kalsiyum);
• B, PP, C, K grubu vitaminleri

Glikoz kalbi iyileştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun çeşitli dokularındaki iltihaplanmayı azaltır. Kızılcık, meyvelerdeki asit içeriği nedeniyle iyi bir antiseptiktir..

Önemli! Gut hastalarına gelince, çiğ çiğ meyveler almayın. Kızılcık, bal ve limon içeren bir içecek yapabilirsiniz. Böyle bir karışım bağışıklığınızı artırabilir ve sağlığı iyileştirebilir.

1. Bir yıkanmış limonu alın, 0.5 kg kızılcıkları önceden kurutun ve yarım bardak doğal bal ile karıştırın.
2. Bir blender veya kıyma makinesi kullanarak meyveleri ve limonu kabuğuyla ezin.
3. Bu yulaf ezmesi bal koymak gerekir. Eklerken yavaş yavaş karıştırın. İyice karıştırdıktan sonra, karışım çayya eklenmeye hazırdır.

Kaynar suya her defasında 1-2 çorba kaşığı koyun. Sıcak ve canlandırıcı bir içeceğin tadını çıkarın. Ekşi tadı sevmiyorsanız, onu gidermek için çay içine biraz bal koyun.

Bu sağlıklı çayı haftada birkaç kez (2-3 kez) günde 2 kez için.

Maydanoz ile

Şemsiye çimleri çok miktarda askorbik asit içerir. Kızılcıklarda bulunan bütün faydalı maddeler maydanozda da bulunur. Bir insanı mineral tuzlarla zenginleştirir, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, antioksidanlar sayesinde vücudu vitamin grupları ile zenginleştirir.

Bir maydanoz kaynatma, bacakların şişmesini azaltır ve vücuttaki sıvıyı uzaklaştırır. Bir yudumda meyve suyu içildiğinde, metabolizma geri yüklenebilir. Tiroid sorunu olan insanlar için, maydanoz genellikle tavsiye edilir. Ama sadece halk tariflerinde kullanmak için.

Maydanoz çayını limon kullanarak yapmak için çok fazla çaba harcamanıza gerek yok.

1. Bir demet kurutulmuş orta boy yeşil maydanoz, bir bardak su alıyoruz. Maydanozu suda yıkayın, ince doğrayın. Bir bardak içki için, bir çorba kaşığı kıyılmış maydanoz gerekir.
2. Üzerine kaynar su dökün. Tat ve aroma için ve ayrıca yararlı özelliklere sahip doygunluk için 5 dakika demleyin.
3. Demlenirken, çay kokusu için bir dilim limon koymanız gerekir.

Çay her gün 3 kez içilmesi tavsiye edilir. İnsan solunum sistemi üzerinde iyi bir etkileşim sağlar, bu nedenle gut tedavisinde yararlı olacak olan bir diüretik etki oluşturulmasına yardımcı olur.

Sonuç olarak, bunu ekleyebiliriz. Evde bulunan limonlar, oradan diğer bölgelere getirilen limonlardan daha tatlıdır.. Limonlar olgunlaşmadan önce toplanırlar ve içeri alındıklarında olgun meyvelerde görülen rafine tat ve aromayı bir miktar kaybederler.

Mağazada mümkün olduğunca olgun meyve seçmeniz gerekir, daha faydalı özelliklere ve daha iyi bir tada sahiptir. Daha da iyisi, meyveyi kendin yetiştir. Çünkü insan sağlığı üzerindeki etkileriyle karşılaştırılamayan ev yapımı bahçe limonlarıdır.