Limon kabuğunun faydalı özellikleri ve tıpta, kozmetikte ve günlük yaşamda uygulama özellikleri. Pratik öneriler

Birçok insan, limon kabuğunun hamurdan daha faydalı eser elementler ve vitaminler içerdiğini bilmez.

Kabuğu yemek pişirme, kozmetik ve günlük yaşamda kullanabilirsiniz. Kabuğun yararlı özelliklerini ve uygulamanın özelliklerini düşünün.

Narenciye meyvelerinin nasıl düzgün bir şekilde temizlenip hazırlanacağı ve hangi durumlarda kullanılması önerilmez. Tıbbi ve kozmetik amaçlı limon kabuğunu kullanmak için etkili tarifler paylaşacağız.

Limon kabuğu yemek mümkün mü ve neden böyle bir arzu ortaya çıkıyor?

Bu turunçgillerin lezzetleri yararlı mı? Limon kabuğu yüksek miktarda vitamin içeriyor, narencinin kabuğundan ve kabuğundan daha çok var. Kardiyovasküler sistem üzerinde yararlı bir etkisi olan flavonoidler ve potasyum bakımından zengindir. Ayrıca, limonun bu kısmı bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi artırır ve genç cildi korur.

Meyvenin büyüdüğü ülkeye dikkat etmek önemlidir. Uzak ülkelerden getirilen limonlar, örneğin: Mısır, Türkiye, bozulmayı önlemek ve tazeliği korumak için kimyasallarla işlenir.

Görünüşleri, parlaklığıyla alıcıları “cezbeder”. Daha parlak, daha fazla kimyasal. Böyle bir kabuğu kullanmak buna değmez. Bundan faydalanamayacak, kimyasallar zamanla birikme ve zehirlenmeye neden olma eğilimindedir.

Böbreklerde ve safra kesesinde ciddi hasara neden olurlar. Bir limonu sabunla yıkamak bile zararlı ilaçlamalardan kurtulmanıza yardımcı olmaz.kabuğu rendesini tamamen keserek, kabuğunu ve hamuru bırakır.

En yakın limonaria ya da kendi bahçenizde yetişen limon kabuğu yenebilir.

Limon kabuğu yemek yeme isteği bazı durumlarda ortaya çıkar.:

1. C vitamini eksikliği;
2. düşük hemoglobin;
3. Sindirim sisteminde düşük asitlilik.

Sürekli bir özlem görünürse, testler için bir doktora danışın.

Turunçgil kabuğunun yararları ve zararları: kimyasal bileşim

Bu turunçgillerin kabuğunun faydalı ve zararlı özellikleri bileşimden kaynaklanmaktadır. Limon zengindir:

• karoten;
• fiber;
• potasyum;
• folik asit, vb.

Kullanım endikasyonları

Limon kabuğu için kullanılır:

• Poliartrit ile enflamatuar süreçlerin azaltılması ve uzaklaştırılması.
• Osteoporozun önlenmesi.
• Toksinlerin nötralizasyonu - kanserojenler.
• Malign tümörlerin büyümesini yavaşlatan.
• Mantar ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı savaşın.
• Anemi tedavisi.
• Kilolu mücadele.
• Cilt hastalıklarının tedavisi.
• Tromboz ve varis damarlarının önlenmesi.

Yararlı kabuğu nedir?

1. Bunun bir parçası olan C vitamini, solunum yolu hastalıklarına karşı savaşır. Ayrıca, bu vitamin kalp hastalığı ve felç riskini önleyen güçlü bir antioksidandır.
2. P vitamini damar kırılganlığını önler.
3. Esansiyel yağların tonik etkisi var. Limon kabuğu, varis damarlarını önler ve karaciğeri temizler.
4. Limon kabuğunun prostat üzerinde olumlu bir etkisi vardır: Tümörleri ve metastazı azaltır, hücrelerin kendi kendini tahrip etmesine neden olur (apoptoz).
5. Kabuğun ana bileşenlerinden biri olan polifenoller vücutta yağ birikintileri birikimini önler ve fazla kilolarla mücadeleye yardımcı olur.
6. Bademcik iltihabı ve ağız boşluğunun iltihabi hastalıkları için bir limon kabuğu çiğnenmesi tavsiye edilir.
7. Limon kabuğundan elde edilen limon, cilt kanseri öncesi vücudun savunmasını güçlendirir. Zengin bileşimi ile yapılan kabuk, optimal kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı olur.
8. Peel, kozmetik hastalıklarında cilt hastalıklarının (akne, akne, yaşlılık lekeleri) tedavisinde kullanılır.
9. Limon kabuğunun tentürü kusma, gut ağrısı, akut romatizma ve ayrıca iştahı artırır.

100 g başına kimyasal bileşim:

• proteinler - 1.5 g;
• yağlar - 0.3 g;
• karbonhidratlar - 16 g;

Kalori içeriği - 47 kcal.

Mineral içeriği:

• kalsiyum - 133 mg;
• demir - 0.8 mg;
• magnezyum - 15 mg;
• fosfor - 12 mg;
• potasyum - 159 mg;
• sodyum - 6 mg;
• çinko - 0.3 mg.

Vitamin içeriği:

• A vitamini - 3 mcg;
• beta-karoten - 7 mcg;
• alfa-karoten - 1 ug;
• E Vitamini - 0.3 mg;
• C Vitamini - 129 mg;
• B3 Vitamini - 0.4 mg;
• B4 Vitamini - 8.5 mg;
• B5 Vitamini - 0.3 mg;
• B6 Vitamini - 0.2 mg;
• B9 Vitamini - 13 mg.

Ne zaman önerilmiyor?

Çok çeşitli kullanımlara rağmen limon kabukları zararlı olabilir.

Sınırlamalar ve Önlemler

1. Mide bulantısı ile birlikte alınması tavsiye edilmez.
2. Allerji hastaları kabuğu soyma konusunda dikkatli olmalıdırlar. ürtiker şeklinde alerjik bir reaksiyon mümkündür.
3. Enterit, ülser veya gastrit muzdarip insanlara bu ürünü kullanmak yasaktır.
4. Bademcik iltihabı ve farenjit komplikasyonu olan stomatitlerde önerilmez.
5. Asitli asit arttıkça, kabuk bulantı veya mide yanmasına neden olabilir.

Lezzet ve soyma meyvesi nasıl hazırlanır?

Hasat için her şeyden önce meyve ılık suyla iyice yıkanmalı ve bir havlu ile kurulanmalıdır. Taze limon tercih edilmelidir. Beyaz tabakayı etkilememesi önerilir. Önce iki ucu kesmek ve sonra kabuğu çıkarmak daha uygundur.

Lezzet çıkarmanın birkaç yolu vardır.:

• keskin bir bıçak;
• soyucu (kalın tenli limonlar için);
• iyi rende.

Tıbbi ve kozmetik amaçlı nasıl kullanılır?

Cilt için

Topuklu ve dirsekler üzerindeki kuru cilt ile 15 dakika boyunca günde bir kez limon kabuğu uygulanması tavsiye edilir.İşlemin, görünür sonuca kadar haftada 3 kez yapılması önerilir.

Yağlı cilt ve karma ciltler için limon kabuğuna dayalı etkili maskeler.

1. 2 yemek kaşığı Bir kahve değirmeni içinde kurutulmuş limon kabuğu eziyet, çırpılmış yumurta akı ile karıştırın.
2. Bitmiş karışımı temiz bir yüzeye 15-20 dakika uygulayın ve soğuk suyla durulayın.

Haftada 2 kez düzenli olarak uygulayın. Böyle bir maske gözenekleri daraltır, sivilce kurumasını ve yüzünüzü yenilemesini sağlar.

Limon kabuğundan vücut için nemlendirici bir ovalama yapılabilir.. Bu gerektirir:

• 100 gram şeker;
• 1 limon kabuğu ve 2-3 yemek kaşığı. Zeytinyağı

Her şey vücuda karışır ve karıştırılır. Bundan sonra, fırçalama ılık su ile yıkanmalıdır.

Kan damarlarının ve kalbin duvarlarını güçlendirmek

Berry-meyve karışımı kan damarlarının ve kalbin duvarlarının güçlenmesine yardımcı olur. Yemek pişirmek için yapmanız gerekenler:

• Bir kabuğu ile 1 limon;
• kızılcık - 200 gr;
• çekirdeksiz yabani gül - 200 gr;
• bal - 200 gr.

Meyveler bir kıyma makinesinden geçirilir, bunlara bal eklenir, her şey karıştırılır. Karışımı düzenli olarak 1 ay boyunca günde 2 kez 1 çay kaşığı için almanız gerekir. Serin ve karanlık bir yerde saklayın. Limon kabuğu ve balın eşit oranlarda (50 gr) karışımı, kalpteki spazmları hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Yardım! Spazmların alevlenmesi sırasında karışımın taze kullanılması gerekir.

Diş etleri için

Limon kabuğu losyonları diş etlerini güçlendirmeye yardımcı olur. 5-10 dakika bekletilerek dikkatlice kesilmeli, ince doğranmış ve diş etlerine sürülmelidir. Prosedür haftada 3-4 kez tavsiye edilir.

Kilo Verme

Aşırı kilolu mücadele, limon kabuğunun yazılı olarak kullanılmasını destekler. Kabuğu rendelenerek et, salata, balık ve çorbalara eklenir.

Sindirim için

Tüm narenciye meyvelerinden oluşan diyet lifi sindirim sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Kanserojenleri giderir, israf eder ve bağırsak fonksiyonlarını iyileştirir ve kabızlığın önlenmesine yardımcı olur. Kabuğu şekere getirilebilir, kurutulabilir veya çayın içine eklenebilir.

Şeker hastaları için

Limon şekeri normal tutar. Kabuğun bağımsız alınması veya tentürden yapılması önerilir.

1. Limonu kabuklardan soyun, suyla doldurun.
2. Ateşe verin ve 5 dakika kaynatın.
3. İçkiyi soğut.

Yemekten 30 dakika önce sabah tentür kullanın.

Ev içi kullanım

Böcek zararlıları

Kabuğu oluşturan esansiyel yağlar böcekleri olumsuz yönde etkiler. Karıncalar, pireler veya hamamböcekleri evde ya da arsada toplanırsa, kabuğu kabuğu çatlaklara, pencere eşiklerine, süpürgeliklerin yanına koyun.

Buzdolabında koku

Buzdolabına limon kabukları koyarak, hoş olmayan kokulardan kurtulabilir ve aromayı tazeleyebilirsiniz.

Bulaşıklarda lekeleri

Limon kabuğu rendesi bardak ve plakalardaki yağ ve çay lekelerini etkili bir şekilde giderir. Kabuğu ince bir rende üzerine sürün ve kirli yerlere takın, ardından bulaşıkları uygun bir şekilde yıkayın.

Mikrodalga temizleme

Kabuğu suyla bir tabağa yerleştirin, zamanlayıcıyı 4-5 dakika boyunca ayarlayın, kaynattıktan sonra buharlar yağı kırar ve kokuları giderir. Mikrodalga sadece nemli bir bezle silinir.

Depolama önerileri

Kuru kabukları karanlık ve kuru bir yerde saklayın.6-8 ay boyunca pamuklu veya kanvas bir torbaya koymanız tavsiye edilir. Taze kabukları buzdolabında 10 günden fazla bekletilmemelidir.

Bu nedenle limon kabuğu, hastalıkların tedavisi ve günlük sorunların çözülmesi için evrensel bir yardımcıdır. Vücuda zarar vermemek ve maksimum faydayı sağlamak için yüksek kaliteli organik kökenli limonları seçin.

Faydalı video

Limon kabuğunun kullanımı hakkında bir video izlemenizi öneririz: