En iyi maskeler ve ev tarifleri - 40 yıl sonra bir yüz ovalini nasıl sıkılaştırabilirim?

Birçoğu şu soruya ilgi duyuyor: "40 ya da 50 yıl sonra evde yüz ovalini nasıl sıkılaştırabilirim?" Bu yaşta, cilt sarkmaya başlar, kuruluk çıkar, bir kadının görünümü kötüleşir, bu da kendine olan saygısını etkiler.

Cilt Yaşlanmasının Nedenleri

Bir kadının 40 yaşından sonra cilt yaşlanmasının nedenleri:

1. Yavaş kan dolaşımı. Hücreler beslenmeye ihtiyaç duyar, ancak ince damarlar zarar görür, bu nedenle oksijen ve diğer faydalı eser elementler gerekli miktara ulaşmaz. Onların eksikliği yaşlanmayı kışkırtır.
2. Yavaş Metabolizma. Epidermal hücrelerin yaşam süresi artıyor, bu nedenle yeni oluşturulan hücrelerin cildin dış katmanlarına ulaşmak için daha fazla zamana, enerji kaynaklarına ihtiyaç duyuyor. Bu zamanda, eski hücreler uzun süre üst tabakalarda yaşar.
3. Kolajen ve elastin üretiminden sorumlu azalan fibroblast üretimi. Ölü parçacıklar, elastikiyetin acı çekmesi nedeniyle hücreler arası boşlukta birikir.
4. Doruk yaklaşımı. Östrojen hormonu üretimi düşüyor. Bu madde, epidermisin yenilenmesi ve restorasyonundan sorumludur. Ne kadar az üretilirse, cilt o kadar hızlı incelir ve hassas hale gelir.
5. Daha az hyaluronik asit ve sebum üretilir. Kuruluk görünür ve ardından kırışıklıklar.
6. Dengesiz bir diyet, vitamin ve mineral eksikliği, sağlıksız bir yaşam tarzı ve düzensiz uyku da rejeneratif işlevleri etkiler.

Cerrahi müdahale olmadan yüz çevresi nasıl sıkılır

Halk ilaçları yüz ovalini sıkılaştırmaya yardımcı olabilir. En yaygın yöntemlerden biri, halk tariflerine göre hazırlanan maskeleri uygulamaktır.

Maske 3'ü 1 arada - beyazlatma, gençleştirme, beslenme

Etkili kırışıklık maskeleri tonu ve pürüzsüz yüz ifadelerini iyileştirebilir. Bu ev maskesini kullanarak yüzün ovalini sıkmak için ihtiyacınız olacak:

• ılık süt - 2 yemek kaşığı. l.;
• çavdar unu - 4 çay kaşığı;
• ekşi krema - 1 tatlı kaşığı.

Tüm içerikler kalın ekşi krema kıvamında karıştırılmalıdır.

Başvuru Prosedürü:

1. Temizle cilt.
2. Hazırlanan karışımı masaj çizgileri boyunca uygulayın.
3. Maskeyi 15-20 dakika saklayın (tamamen kuruması imkansızdır).
4. Ilık suyla yıkayın.

Aljinat maskesi

Aljinat maskesi, epidermiyi nemlendirmenize, kırışıklıklardan kurtulmanıza ve kas liflerinin gerginliğini azaltmanıza olanak sağlar.

Bu maskeyi evde yapmak için sodyum aljinat almanız gerekir.

Ev tarifi:

1. 2 yemek kaşığı 2 g sodyum aljinat seyreltin. l. oda sıcaklığında su.
2. Başka bir kapta, 10 g beyaz kili 2 yemek kaşığı ile karıştırın. l. süt.
3. İki kabın içeriğini karıştırın.
4. Elde edilen karışıma,% 10 kalsiyum klorür çözeltisi 1 ampul ekleyin.

Ana bileşime sıvı E vitamini, aloe suyu vb. Ekleyebilirsiniz.

Jelatin maskesi

Bir jelatin maske ayrıca yüzdeki dermeni sıkılaştırmaya, ince kırışıklıkları gidermeye, hatta rengi düzeltmeye yardımcı olur. Bu bileşen esnekliği ve esnekliği geri yüklemenizi sağlar.

Asansör yapmak için aşağıdaki pişirme yöntemini kullanabilirsiniz:

1. 1 çay kaşığı dökün. jelatin 7 çay kaşığı soğuk su
2. Karışımın şişmesine izin verin.
3. Karışımı 1 çay kaşığı su banyosunda eritin. tereyağı.
4. Malzemeleri iyice ezin.
5. Karışımı masaj hatları boyunca 20 dakika boyunca uygulayın.
6. Maskeyi sütle nemlendirilmiş bir pamuklu çubukla çıkarın.
7. Soğuk suyla yıkayın.

Maya maskesi

Güzellik uzmanları, haftada 3 kez maya içeren maskeler uygulamanızı önerir.

Mayadan maske yapmak için yapmanız gerekenler:

• 1 yemek kaşığı. l. toz maya;
• 1 protein;
• 2 yemek kaşığı. l. pişmiş süt;
• 1 yemek kaşığı. l. erimiş bal;
• 1 yemek kaşığı. l. buğday unu;
• 1 yemek kaşığı. l. Zeytinyağı

Bir maske nasıl yapılır:

1. Malzemeleri karıştırın.
2. Elde edilen bulamaç yarım saat bekletilir.
3. Karışım demlenirken yüzünüzü temizleyebilirsiniz.
4. Karışımı 15 dakika boyunca uygulayın.
5. Ilık suyla yıkayın.

Yumurta üzerine maske

Yumurtadaki ev yapımı maskeler cildin gençleşmesine, yüz kırışıklıklarının düzeltilmesine ve rengin iyileştirilmesine yardımcı olur.

Ev yapımı yumurta bazlı bir maske hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• 1 yumurta sarısı;
• 3 damla limon suyu;
• 1 yemek kaşığı. l. Zeytinyağı

Tarif aşağıdaki gibidir:

1. Malzemeleri karıştırın.
2. Masaj çizgisi boyunca yüze uygulayın ve 10 dakika bekleyin.
3. Ilık suyla yıkayın.

Yüz laminarisi

Esmer su yosunu maskeleri kullanılarak evde mükemmel sonuçlar elde edilebilir. Bu bileşen cildi nemlendirir, metabolik süreçleri hızlandırır, aşırı kuruluğu ortadan kaldırır, tonik bir etkiye sahiptir.

Tarif:

1. 40 g kurutulmuş kelp'i ılık suyla seyreltin ve koyu ekşi kremayı karıştırın.
2. Elde edilen karışımı örtün ve 10 dakika bekleyin.
3. Daha sonra 5 g bal ve 8 damla deniz cehri yağı ekleyin.
4. 20 dakika boyunca ince bir tabaka uygulayın.
5. Ilık suyla yıkayın.

Kil maskesi

Ev yapımı bir kil maskesi ile iyi sonuçlar elde edilir. Etkilerinden rejenerasyon işlemleri hızlandırılır, kırışıklıklar giderilir.

Kil bazlı ev yapımı maske gençleştirme tarifi:

1. 3 yemek kaşığı. l. Kil tozunu pürüzsüz olana kadar suyla seyreltin.
2. 1 çiğ yumurta ile 5 gr az yağlı ekşi kremayı çırpın.
3. Malzemeleri karıştırın.
4. Karışımı 20 dakika uygulayın, ardından ılık suyla durulayın.

Kullanım süresi 1 ay, haftada 2-3 kez.

Ev Donanım Prosedürleri

Evde kırışıklıklardan kurtulmak için, aşağıdakiler dahil özel donanım kozmetik aygıtlarını kullanabilirsiniz:

1. Fotorejuvenasyon. Cihaz, epidermisin derin katmanlarını hafif darbeler yardımıyla etkiler - kırışıklıklar düzelir, kılcal ağ ve pigmentasyon kaybolur. Bu çok zaman almayan ağrısız bir işlemdir. Sonuçlar ilk uygulamadan sonra görülebilir.
2. Darsonvalizasyon. Cihaz, ciltte etkili ve yüksek frekanslı bir darbe akımıyla etki eder. Venöz kan çıkışını, kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Hücreler oksijene doyurulur, kırışıklıklar giderilir ve elastikiyet artar.

Kontrast tedavileri

Özel bir kontrast yıkama tekniği sayesinde, gençlik mücadelesinde iyi sonuçlar elde etmek mümkün olacaktır:

• metabolik süreçler hızlandırılır;
• ton artar;
• kan bileşimi gelişir;
• kırışıklıklar yumuşar, sıkılık ve elastikiyet geri döner.

40 yıl sonra bir yüz ovalini kaldırmak için kullanılan kontrastlı duş aşağıdaki manipülasyonları içerir:

1. Yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
2. Suyun sıcaklığını yavaş yavaş arttırın.
3. Dramatik sıcaklığı düşürün.

Yüzünüzü uzun süre soğuk suyla yıkamayın. 10 saniye yeter. Zamanla soğuk suyla durulama sıcaktan 2-3 kat daha az olmalıdır. Hipotermi meydana gelirse, prosedür durdurulmalı ve bir dahaki sefere suyu ısıtın.

1. Soğuk bir duştan sonra sıcaklığı sıcak bir şekilde değiştirin. Sonra tam tersi. Toplam sıcaklık değişiklikleri 3 olmalıdır.
2. Prosedür her zaman sıcak durulama ile başlamalı ve soğuk durulama ile bitmelidir.
3. Seanstan sonra cildi bir havluyla ovalamanız gerekir. Bu masaj etkisi verecektir.
4. İşlem sonunda evden 1 saat içinde ayrılması önerilmez.
5. Cilt tonik veya kremle yumuşatılmalıdır.
6. Yatmadan önce manipülasyon yapılması tavsiye edilmez.

Kozmetik ürünler

Evde gençleşmenin önemli bir adımı uygun kişisel bakımdır. Krema kaldırma, beslenme formülasyonları, düzeltici ürünler vb. Gibi özel kozmetikler içermelidir.

Kaldırma kremi

Kaldırma kreminin etkisi:

• hidrasyon;
• beslenme;
• hücrelerin yararlı maddelerle doygunluğu;
• rejeneratif etki;
• kollajen ve elastin oluşumunun uyarılması.

Bu kremler şunları içerir:

• Vichy Liftactiv Retinol;
• Clarins Multi-Regenerante Jour;
• L'Oreal Derma Genesis;
• Plazan;
• Olay Regenerist.

Besleyici krem

Yüzün ovalini sıkmak için, epidermiyi besleyen kremler kullanın. Cildin elastikiyetini, pürüzsüzlüğünü ve kadifesini geri verirler.

Ev yemekleri için uygun:

• Dior Konsantre Çok Mükemmelliği Yakalama Toplamı;
• Sisley Tüm Gün Bütün Yıl;
• Sağlıklı Cilt Kırışıklık Karşıtı Krem;
• Siyah inci yaşlanma karşıtı biyo krem.

Düzeltme kremi

Düzeltici kremlerin kullanılması aynı zamanda yüzdeki tonları bile temiz görünen kırışıklıkları gidermeye ve cilt hücrelerini gerekli elementlerle beslemeye yardımcı olur.

40 ya da 50 yaşından sonraki kadınlar için, aşağıdaki düzeltici kremler uygundur:

• Guerlain Parure Gold;
• MaxFactor ColorAdapt;
• Shiseido Gelecek Çözümü LX.

Yaşlanma karşıtı losyon

Yaşlanma karşıtı losyon yüz cildindeki yaşa bağlı olumsuz değişiklikler ile baş etmeye yardımcı olur. Böyle bir araç bağımsız olarak hazırlanabilir.

Tarif:

1. 4 yemek kaşığı. l. doğranmış taze nane 500 ml kaynar su dökün.
2. 10 dakika pişirin.
3. Elde edilen infüzyonu soğutun ve süzün.
4. 1 çay kaşığı ekleyin. limon suyu ve aynı miktarda elma sirkesi, 2 çorba kaşığı. l. nergis ve 4 çay kaşığı tentürleri. borik alkol.
5. Malzemeleri karıştırın.
6. Losyonu koyu renkli bir kaba dökün ve soğutun.

Yüz germe için masaj

Yüz germe masajı, kırışıklıklardan kurtulmaya, göz altındaki şişliği ve hatta yüz rahatlamasını gidermeye yardımcı olur.

Egzersizleri yaparken hareketler hafif, hareketsiz olmalı, yüz kasları gerilmemelidir.

Temel masaj hareketleri

Masaj sırasındaki tüm hareketler masaj çizgileri boyunca net bir şekilde gerçekleşmelidir:

• çenenin ortasından kulak memesine;
• alt dudağın altındaki orta noktadan - kulak memesine;
• üst dudağın üstündeki orta noktadan - tapınağın merkezine;
• dudakların köşesinden kulağın ortasına;
• burun köprüsünün üstündeki merkezi noktadan tapınağın merkezine;
• alt göz kapağının dış köşesinden iç kısma;
• üst göz kapağının iç köşesinden dışa doğru.

Masajlı bal maskesi

İşlem için 1 yemek kaşığı gerekir. l. sıvı bal Daha önce bir cildi temizlemek ve sonra bal uygulamak için.

Masaj Tekniği:

1. Parmak uçlarını alnın masaj çizgileri boyunca gezdirin, ardından yavaşça çeneye inin.
2. Göz altındaki bölgeye dokunmayın.
3. İşaret parmağı ve orta parmaklar cildi tutmalı ve diğer elin işaret parmağı aralarına yerleştirilmelidir.
4. Cilde hafifçe bastırın ve hemen bırakın.
5. Cilt ovuşturulmaz, kırışmaz, tıkanmaz ve konturlanamaz.
6. Bal kalınlaştıkça oturumu sonlandırın.

Yüz Germe Egzersizleri

Facelift evde çeşitli egzersizler ile yapılabilir.

Jimnastik Dubinina

Yürütme Prosedürü:

1. Dümdüz oturun, sırtınızı düzeltin, elinizi dizlerinize koyun.
2. Alt çeneyi öne doğru çekin ve üst dudağı alt tarafa yerleştirin.
3. Tersini tekrarla.
4. Tekrar sayısı 20'dir.
5. Başlangıç ​​pozisyonunu değiştirmeden, dudakların köşelerini parmak uçlarınızla bastırın ve her pozisyonda 5 saniye sabitleyerek dudakları sıkıp açmaya başlayın. 20 tekrar gerçekleştirin.

Bu jimnastik, yüz kırışıklıklarından kurtulmaya, cilt tonunu ve elastikiyetini artırmaya yardımcı olacaktır.

Carol Maggio tarafından Gym

Tüm egzersizler evde yapılabilir.

Alın Egzersizi:

1. İşaret parmaklarını, alnın ortasına, kaşlara paralel yerleştirin.
2. Yavaş yavaş onları birkaç saniye bekleterek aşağı çekin.
3. 10 tekrar gerçekleştirin.
4. Kaşlarınızı kaldırın ve 30 saniye boyunca bastırın.
5. Kaş bölgenizi dairesel hareketlerle gevşetin ve masaj yapın.

Yanak Egzersizi:

1. Açarken ağzınızı yanlara doğru gerin.
2. Üst dudağı dişlere bastırın. Hafif bir hareketle işaret parmağını yanağın üzerine koyun.
3. Ağız köşelerini birkaç saniye kaldırın ve sonra indirin.
4. Egzersizi 40 kez tekrarlayın.

Cilt Bakım Kuralları

Bakım, aşağıdaki adımları içermelidir:

• saflaştırılması;
• hidrasyon;
• yiyecek.

Evde Bakım Kuralları:

1. Dekoratif bir ürün seçin ve kaldırmanın etkisiyle kozmetikler seçin.
2. Hyaluronik asit içeren kremleri seçin.
3. Yaşlanma karşıtı maskelerin haftada 2-3 kez yapılması tavsiye edilir.
4. Sabahları ve akşamları her gün cildi tonlayın ve nemlendirin.
5. Sabahları, yüz için kontrastlı duş tekniğiyle kendinizi yıkamanız önerilir.
6. Haftada 3-4 kez ev masajı veya yüz için jimnastik egzersizleri yapmak.
7. Kötü alışkanlıkları reddet.
8. Diyet ve uyuma dikkat edin.
9. Donanım yüz gençleştirme, örneğin koyulaşma, kullanılması önerilir.

Kadınlar için yüzdeki ovalliği evde 40 yıl sonra sıkmak için cilt bakımı için bir takım kurallara uymak gerekir. Tüm tavsiyelerin yerine getirilmesi cildin yaşlanmasını yavaşlatmaya ve geciktirmeye yardımcı olacak, gençliği ve esnekliği koruyacaktır.