Anjinli Limon: Yenilebilir mi yenmesin mi, iltihaplı mı, yetişkinler ve çocuklar için herhangi bir kontrendikasyon var mı?

Limon, çocuklar için bile tıbbi özellikleriyle bilinen bir meyvedir. Gerçekten de, çoğu bademcik iltihabı çeker ve aynı anda hemen limon bir arada bellekte ortaya çıkar. Bu şöhret haklı olsun olmasın, anlamaya çalışalım.

Makaleden, cüruflu ve diğer bademcik iltihabı türleriyle limon yemenin mümkün olup olmadığını, vücudu nasıl etkilediğini ve yetişkinler ve çocuklar için alım kısıtlamaları olup olmadığını öğreneceksiniz. Ayrıca bu durumda limonun nasıl yenileceğini de okuyacaksınız.

Bu araç yardımcı olur mu ve ne kadar etkili?

Boğaz ağrısı olan biri, rahatsız edici semptomlarından çabucak kurtulmak ister. Bunlar, öncelikle iş, dinlenme ve diğer tüm yaşam alanlarına müdahale eden ağrı ve diğer boğaz rahatsızlıklarını içerir. Bunun için limon oldukça yaygın ve birçok yönden kullanılır. Bu turunçgillerin etkili bir ilaç olduğunu burada belirtmekte fayda var.

Faydalı özellikler

Bu meyvenin anjinle faydaları tartışılmaz. Limon, şiddetli boğaz ağrısını hafifletebilir, mukoza zarının şişmesini büyük ölçüde azaltırvücut ısısını normalleştirmenin yanı sıra.

Ancak bu harika özelliklerle, limon herhangi bir fayda sağlamayabilir veya yanlış kullanıldığı takdirde asgari düzeyde yardımcı olabilir. Örneğin, acı verici bir durumu hafifletmek için, birçoğu, sıcak suda tüm faydalı özelliklerini kaybetmiş ve basit bir tatlandırmaya dönüşmüş olmasına rağmen, şifalı olduğunu düşünerek limonlu çok fazla çay içer.

Kimyasal bileşimi

Vitaminler, mg:

PP - 0,1;
Beta karoten - 0,01;
bir - 0,002;
B1 - 0,04;
B2 - 0,02;
B5 - 0,2;
B6 - 0,06;
B9 - 0,009;
C - 40;
E - 0,2;
PP - 0,2.

İzleme elemanları sunulmuştur:

kalsiyum - 40 mg;
magnezyum - 12 mg;
sodyum - 11 mg;
potasyum - 163 mg;
fosfor - 22 mg;
klor - 5 mg;
gri - 10 mg;
demir - 0.6 mg;
çinko - 0.125 mg;
bakır - 240 mcg;
manganez - 0.04 mg;
florin - 10 mcg;
molibden - 1 mcg;
bor - 175 mcg.

Besin değeri:

kalori - 34 kcal;
proteinler - 0.9 g;
yağlar - 0.1 g;
karbonhidratlar - 3 g;
diyet lifi - 2 g;
su - 87.9 g;
organik asitler - 5.7 g;
kül - 0.5 g;
mono ve disakaritler - 3 g.

Zararlı olabilir mi ve herhangi bir yan etkisi var mı?

Limonun yararlarına rağmen, bu meyvenin bazı kontrendikasyonları vardır.

Kontrendikasyonlar

Limon güçlü bir alerjendir, bu yüzden onu yerken dikkatli olmalısınız.
Ayrıca mide ülseri ve diğer gastrointestinal problemleri olan hastalara önlemleri gözlemlemeleri ve meyveleri kötüye kullanmamaları, böylece daha kötü bir şey olmaması tavsiye edilir.
Hamile ve emziren kadınların diyet kullanmadan önce limon kullanması, alerjisi nedeniyle doktora danışması gerekir.
Arteriyel hipertansiyonda, limon kullanımında da dikkatli olun.
Yan etkileri mide ekşimesi, bulantı, kusma, sık idrara çıkma, dehidratasyon ve hazımsızlık içerebilir.
Prensip olarak güvenli olan bir meyve, bu etkileri düşük ph nedeniyle hassas mideleri olan insanlar için olabilir.

Sınırlamalar ve Ölçüler

Yetişkinler için alınacak önlemler yukarıda ve şimdi de çocuklar hakkında söylendi.

Limonun esası hakkında çok şey yazıldı ve söylendi.:

C vitamini yüksek;
parlak antibakteriyel, antiviral, bakterisidal etki;
bağışıklık sistemini güçlendirir;
antipiretik özellik - bol miktarda limonlu çay, toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

İştahsız çocuklar için limon önerilir. Bunu yapmak için, sadece çayı değil, salata ve et yemeklerini de ekleyin. Ancak, bazı sınırlamalar vardır ve öyledir: altı aydan itibaren içeceklere 1 - 2 damla limon suyu (daha önce ve daha fazla) eklemeyi deneyebilirsiniz, çok yavaş yavaş, makul bir şekilde dozu arttırmasına izin verilir.

Çocuğun limon kullanımının en başından itibaren, durumunu izlemek gereklidir. İshal, kabızlık, cilt tahrişi ve diğer belirtiler intoleransı veya aşırı doyumu gösterebilir, ölçüme uymak gerekir - haftada 3-4 kereden fazla olmamak üzere bebeğe narenciye verin. Ancak son söz, çocuk doktoru içindir.

Nasıl yenir

Limon ve bal. Limon ve balın birleşimi gerçek bir vitamin bombasıdır, çünkü birleştirildiğinde bu iki ürün birbirlerinin yararlı özelliklerini önemli ölçüde arttırır. Limon ve balın kombine bileşimi çok yönlü etkiye sahip güçlü bir ilaçtır - dekonjestan, ağrı kesici, antibakteriyel, antienflamatuar, antiviral vb.
Bal ve limon karışımı - bademcik iltihabı tedavisi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi. 1 limonu (yaklaşık 200 g) yıkayın, daha sonra bir kabuğu ile rendeleyin veya bir blenderle bölün. 100 g miktarında bal ekleyin, karıştırın. 5 yemek kaşığı al. l. günde 2 saatte bir.
Limonlu çay. 1 çay kaşığı çay kaynar suyla dökülür ve demlenir. Limonu kesin ve çok sıcak olmadığında çayın içine koyun, böylece vitaminler sıcaklıktan kaybolmaz.
karışım. Pürülan boğaz ağrısı ile, bir karışım kullanmanız gerekir: soğuduğunda suyu kaynatın, 2 ila 1 oranında limon suyu ekleyin ve birkaç çay kaşığı bal ekleyin. Bu ilacı her 20 dakikada bir 1 çay kaşığı ağızdan alın.
gargara. Durulama suyunun sıcaklığı vücut sıcaklığına yakın olmalıdır - 36 - 37 ° C, soğuk ve sıcak su kullanılmamalıdır. Bir durulama için sıvı hacminin normu 200 - 250 ml'dir. 2 parça lim oranında ılık kaynamış suya limon suyu ekleyin. meyve suyu ve 3 su parçası.
Limon kabuğu rendesi. Limon kabuğu rendesi çok fazla vitamin içerir, bu yüzden sadece bademcik iltihabı için tavsiye edilmez. Limon kabuğu ile birlikte dilimler halinde kesilmiş ve yavaş yavaş çiğniyor. Sizin veya çocuklarınız için çok lezzetli değilse, bal yedikten sonra bu dilimleri yiyin.Her 3 saatte bir, yavaşça çiğnemeniz gerektiğini ve bundan sonra her 1 saatte bir ne içip ne yiyeceğinizi tekrarlıyoruz.

Limon, boğaz ağrısını iyileştirmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Hem yetişkinler hem de çocuklar, bu ürün çok faydalıdır. Her şeyde olduğu gibi, sağlığınıza karşı akıllı olmalısınız ve kendinize ve sevdiklerinize zarar vermemek için bir doktora danışmalısınız.